中午睡醒之后，刘云帆在张景天的陪伴下，回到酒店收拾好行李就此搬到了张家。趁老爷子还没回来，还拉着张景天去网吧玩了两个小时。
傍晚时分，两人回到家里，刚进门就闻见屋里弥漫着一股子汤药味。
老爷子正坐在沙发上看报纸，见刘云帆回来，赶紧把药汤用漏勺过滤之后，倒进搪瓷碗里递给他，“小刘，趁热把药喝了，去阴气的。”
刘云帆怕苦，从小不爱喝中药。他端起碗来嗅了嗅，忍不住哆嗦了一下。可是怎么办呢？生病就要吃药，而且张爷爷给他熬的这个药，估计也没有西药药片可以替代。
为了身体痊愈早日回到革命岗位上，不得已捏着鼻子一口气灌了下去。没几分钟，肚子里就开始翻江倒海，他连忙躲进厕所成一统，哪管春夏与秋冬。当天晚上，又连着去了几次厕所，几乎成了厕霸，到快睡觉的时候才停了下来。可别说，拉完肚子之后，他觉得身体轻松了很多，好像去掉了一道枷锁。
因为拉肚子把人拉的很虚弱，在老爷子的坚持下，当晚刘云帆住进了张景天的房间。张景天则在他爷爷的卧室里铺了个行军床，自此之后的几个月一直都是这么安排了。
在他上床之前，老人拿着几张信笺纸进到他房间里来，放在桌上，说道，“小刘，从明天开始，我就要开始教给你养气的法门了，趁今晚先给你说说这么功法的来历吧。”
“天天的高祖，也就是我的爷爷，在满清的时候，是江苏省一个道观的住持，从宗门上来讲，算是净明道的一支。只是传承多年，没出过什么高功大德，已经式微了。民国初年，有一伙儿盗墓贼盗掘一座汉墓的时候，在地下遇到了点事儿，请我爷爷帮忙处置，之后拿了一套墓里挖出来的竹简作为报酬。
“竹简总共十一卷，其中有七卷已经完全腐朽，无法识别。还有四卷虽然有些破损，但是刻在上面的字都保存了下来。我爷爷花了几天整理出来之后，发现是一门修炼的功法，而且这门功法很特别。”
“我们道门啊，现在传承下来的修行法门有很多流派，丹鼎、符箓、外丹什么的，都是以吐纳天地之间的灵气为本。而灵气，则是众生吸收阴阳二气所化。而竹简中的古法特别就特别在，它所吐纳的不是灵气而是阴阳二气自身。这么说吧，如果说灵气一盘菜，则阴阳二气就是做菜的原材料。一般人当然愿意吃炒好的菜，好吃也方便消化，直接吃原料就没那么舒服了。我爷爷研究了一段时间之后，发现始终难与我祖上所传的法门融合在一起。加之内容少，只有很基础的服气养气二篇，没有具体运用的法门，最后还是放弃了。不过因为毕竟是上古孑遗，对一窥先秦炼气士的风采有一点价值，所以我爷爷就把它传了下来，只是从没有人特意练过。”
“虽然竹简古法对于道门弟子用处不大，但是对于你来说，却是正合其用。你只是个普通人，不求修得大道，只求阴阳平衡身体康健，这服气养气两篇的内容也就足够了。”
“原文我抄在这三张信笺上，你先拿着看。从明天开始，我指导你按照上面的记述开始修行。今晚早点睡，我明天来叫你。”
刘云帆起身送老爷子出门，等房间里就剩自己的时候，迫不及待的拿起信笺的读起来，“夫阴阳者，道之所化，万物之本……故必存于一身……负阴而抱阳，冲气以为和……”
刘云帆的古文功底其实不赖，论语、春秋这些古籍都不用看翻译就能明了其意。所以粗粗一看，信笺上的内容大概都能明白意思。可是明白意思和能理解，完全是两回事。
文章开篇的介绍其实还能看明白，大概说明了一下法门的世界观，基本就是朴素唯物主义的内容，认为天地万物都是由阴阳二气构成，任何物体，无论是生物还是死物，都同时存在阴阳两面。和马克思唯物主义哲学有异曲同工之妙。
可是进入具体的修行功法时，他就完全不能理解了。什么吐纳，什么观想，什么引气入体之类，根本没有任何概念，更别说照着修炼。真要照着做，修不起来还算好的，要是真修起来，说不定哪天就走火入魔一命呜呼了。纠结了半个小时后，刘云帆果断放弃，趴进被子呼呼大睡起来。
第二天一早，天色还是黑漆漆的一片，就听到老爷子在外面敲门。他挣扎着爬起来洗漱完毕之后，就被带到楼顶。
在黎明的寒风中，老爷子扔给他一个坐垫，让他面朝东方盘腿坐下。
“从今天开始，我们开始修炼竹简里的第一篇，服气篇。服气篇又分两步，第一步是要有气感。世上之人何其多，但不是每个人都能修炼出气感。这要讲求机缘和气运。有人穷其一生也摸不到边，有些人则天生就能感知到灵气的存在。你两种都不算，算是比较特异的一类，借了外物之力，虽然差点出事，不过总算因祸得福，过了这第一道门槛。”
“第二步，则是要引气入体。阴阳二气存在于万物之中，又在万物之外。虽说时时刻刻都有阴阳二气散布于天地中，但是能被主动引入体内的，一天之中唯有在四个时点会出现。分别是黎明时分的少阳气，正午时的太阳气，黄昏时的少阴气和午夜时的太阴气。”
老爷子抬头看看天色，东方天际，已有微光浮现，便吩咐道，“今天时间没把握好，太阳快要生起来了，你现在跟着我做，静心……”
随着太阳升起，刘云帆正式开始了艰苦的修炼时光。
清明假期之后，刘云帆以有亲戚在武汉为由，向章雨申请不再住酒店里，这部分住宿费用折算成现金之后打个折用发票来顶。章雨想想，觉得也不亏，就答应下来。
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