高玉梁，身材健壮，有一米八以上，走起路来矫捷有力，让人一看就不能小瞧。
当时他听到二狗子说得话的时候，他已经坐不住了，他知道那个赵野是一个什么货色。自己的老婆被人调戏了，但对方是赵家的人，他也不是赵野对手，让他内心自责和愤恨。
又知道堂弟被对方的手下踢了一脚的时候，他更是无比的担心，高凡可是从小就体弱多病呀。而且大伯他们刚离开一个月，他们必须照顾好小凡，如果真出了什么事，他心里会非常愧疚的。
“彩云！”高玉梁叫了一声，他的妻子从厨房走了出来，看到妻子没事，他的那颗着急的心也就放心不少了。
然后高玉梁问了当时的情况，眉头深锁，当听到高凡突然好了，他既好奇也开心。
“你去看看小凡，我把晚饭给准备一下。”
张彩云除了平时要修炼以外，还要准备全家的饭菜，一整天都是忙前忙后，但她很知足。
“小凡！”
有人叫我，好像是高玉梁这个堂哥的声音，看来他回来了，高凡结束了不知道第几个深蹲。
“堂哥，你回来了。”高凡走到门口问候了一下。
“你没事吧，身体哪里还疼吗？”
“我这不是没事吗？我下午还在锻炼身体呢。”高凡气喘兮兮，全身都被汗湿透了。
“你怎么不多休息几天，这锻炼身体也要有个章法呀，你看你这样的。以后遇到赵野他们那些人，不要傻傻地冲上去，他们这些人下手可毒得狠，万一出了事情你找邻居，找张老帮忙呀！”
“我醒得，快吃晚饭了，我去换身衣服，你去陪嫂子吧。”
看到高凡没事，高玉梁也就放心了。
经过10天的努力，他的体质和力量先后升了一点，让他知道锻炼身体能够提升实力，非常高兴。
不知道是不是高玉梁回来了，赵野也没有过来找茬，或许他根本就忘了。
“小妹，这么勤奋呀。”
他们两家的后院是连在一起的，面积非常大，相当一个篮球场那么大。除了高凡，他们家的所有人在空闲时间都会来这边修炼，他们买不起珍贵的药材，更谈不上丹药这种普通人碰不了的。
“凡哥。”高小妹停下打到一半的拳法。
“你有什么事吗？”高小妹接着问道。
“我想和你学学这个拳法，你教我一下吧。”让一个女孩子教他，怪不好意思的。
“好呀。”高小妹直接就答应，让高凡少了一些措辞。
学拳法很快，高小妹教了4、5遍他就会了，只要多家练习就行。
之后的时间，他除了基础的体能锻炼以外，就是练习高小妹教的拳法。他唯一的优势就是有无限药水能够恢复部分体力，但是肌肉还是难免酸痛，只有不断的刷药水来缓解了，一次不行，就100次，1000次。
没几天他的体质就增加一点，比力量要高，之前不敢太狠炼，他怕穿越过来有什么后遗症。经过10天的适应期之后，他就更加大胆的。
经过一个月的锻炼时间，他的体质已经突破到21点了。相比原来的柔弱的身体，现在可以用强壮来形容。
他跟高玉梁他们请教了有关引气的技巧，又一个月的时间过去。他每天晚上都会感觉自身的气感，经过20天的努力，终于很明确的找到了那种特殊的气感。
那是区别于呼吸和气劲的感觉，是自身的气息和外界的自然气息的一种连接，他们都叫真气。之所以能有这么大的收获，来源于他的体质提升，和各方面的提升。他现在都能在高小妹手中走过10几招，进步神速，让堂哥和堂嫂都惊叹不已，真是大难不死必有后福。
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