小木屋外天地萧瑟，寒风阵阵，片片雪花从天而落，整个剑神宗一片银装素裹，天巧峰山下的小山坳里，也难得陷入了宁静……
雪从昨天白天就开始下了，在昨天傍晚的时候，雪收了一些，到了今天早上，又开始下了起来，在下了一天之后，到了傍晚时分，天空变得更加晦涩，这雪也下得更大了。
剑神宗所在之地为大汉帝国莱州境内，莱州在大汉帝国东南方，常年气候温热，几十年冬天不见下雪，今年不知为什么，刚刚过了一月，正是倒春寒的时候，这天气就有些反常，居然下起了雪来，比冬天还要更冷。
就在那纷飞的大雪之中，严礼强则在自己的小木屋里，浑身大汗蒸腾，皮肤发红，全身就像是要着火一样，随着他的动作，一股股的热气从他全身八万四千个毛孔之中散发出来，让小木屋之中的温度，不知不觉似乎也提高了几度……
今天整整一个下午，严礼强都在自己的房间里修炼着易筋洗髓经，开始练习第一遍的时候，还是和以往一样，但从第二遍开始，严礼强就感觉到了与以往的不同，他的全身，就开始发起热来，开始的时候，只是手心，脚心，还有头顶上发热，到了后面，那一股股的热气，不断从他全身的手心脚心和头顶这五心之中钻进来，像五条火龙一样，开始一遍遍的在他全身的筋骨之中乱窜起来。
那感觉，无比的舒服，严礼强就感觉自己整身体似乎都泡在了温泉之中一样，但同样，在这样的感觉之中，严礼强的全身，也汗流滚滚，衣服裤子早已经湿透，严礼强不得不脱下衣服裤子还有鞋子，只穿着一条短裤，继续在小楼内不间断的修炼起易筋洗髓经来。
出现这样的现象，严礼强感觉，似乎是自己的修行关卡，到了要突破的时候。
在这种状况之中，严礼强完全忘记了时间，只是身体依旧在本能的一遍遍的锻炼着易筋洗髓经。
不知过了多久，严礼强感觉钻入自己体内的那五股热气在自己全身游走了不知多少遍之后，突然一下子汇合到自己的尾椎会阴的位置，然后五股热气突然合而为一，聚朝着自己的脊椎之中晚上钻了上去，自己的脊椎一震，脊椎上的一根根骨节，就像放鞭炮一样，从最下面的尾椎开始，一节节的骨节噼里啪啦的炸响了起来，由死变活，然后自己全身的关节和韧带还有一根根的大筋，也跟着炸响和震动了起来。
这种感觉既强烈又震撼，在全身的关节韧带还有大筋在震动的时候，严礼强感觉自己的全身上下卸下了千斤重担一样，说不出的轻松惬意，特别是自己全身的一个个关节，韧带，大筋，在这一刻，更是像一下子完全活了过来，犹如生锈的螺丝在机油里面重新泡过，一下子锈迹全失，变得重新光滑起来一样，全身上下，一下子变得灵活无比，爽利得难以形容。
一道红光出现在严礼强身上，大量的天地灵气瞬间就在严礼强的身边凝聚出五把红色的弓。
上一次过马步关的时候，对自己身外产生的过关异象，严礼强毫无所觉，但这一次，他却看了一个清楚明白那五把红色的弓一大四小，在围绕着他的身体飞旋了几圈之后，那五把弓中的四把，同时飞入到了他的双腿和双臂之中，最后的那一把大弓，则没入到了他的脊椎之中。
这正是伸筋拔骨关过了之后产生的过关异象，这个功法异象，和弓道进阶产生的功法异象类似，但此弓却非彼弓，这五把弓，是身弓，手弓，足弓，是劲道可以力贯全身身体手足发力如弓的表现，身备五弓，正是习武修炼者可以练习高阶武极和战技的必备，没有这个基础，再高深的武功战技拿给你，你最多也只能摆一个样子，一到打架切磋，马上原形毕露，不堪一击。
没想到今天就过了伸筋拔骨这一关，严礼强大喜，他原本以为在过关异象消失之后，一切就会停下来，但让他没有想到的是，就在伸筋拔骨的过关异象消失之后，那一股在他的脊椎之中势如破竹的热气，却没有停下来，而是如一条燃烧的狂龙一样，在自己的胸口盘旋几圈之后，就狠狠的冲到了自己的丹田气海位置。
“轰……”的一声，那条火龙就在严礼强的气海位置爆开了。
只是瞬间，严礼强觉得自己自己的气海位置就像有一座火山突然被一颗核弹引爆喷发一样，他还没有反应过来发生了什么事，就觉得从自己气海位置爆发出来的一股能量直冲而上，从气海，过胸口，穿咽喉，最后直冲天灵……
严礼强只觉得自己的脑袋里似乎有什么东西震了一下，接着，他就感觉自己全身的力量和气海之中冲天而起的那股热气都一下子被自己脑袋里的什么东西抽走了一样。
在他失去意识之前，严礼强似乎隐隐约约看到有天地灵气再次聚集在自己身边，形成了一个古拙的四足巨鼎的异象，把自己的整个身体笼罩在内，然后没入自己的丹田气海之中……
这是开辟丹田，筑基成功的标志，难道自己今天居然连过伸筋拔骨和开辟丹田两关，进阶武士了？
一个难以置信的念头出现在严礼强的脑海之中，但随即，还不等他多想或者是验证，他就感觉自己的脑袋里的那个东西的吸力一下子增加了无数倍，犹如一个黑洞一样，自己气海位置刚刚冒出的那一股热气和此刻全身的力量，似乎一下子完全被吸走了，他眼前一黑，一下子就晕了过去。
……
不知过了多久，严礼强醒了过来，发现自己正趴在小木屋的地板上。
想到自己刚刚晕过去的情景，严礼强手在地上一撑，腰一弹，一轱辘就连忙跳了起来。
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