第二天起床的时候，钟鸣直接从床上掉了下来。
挣扎着从地上爬起来，钟鸣不由得倒吸了一口凉气。大腿，腹部，肌肉酸痛难当，稍微一动都疼的要死。
一步挪一步地从房间出来，钟鸣妈妈正把早餐从厨房端出来。看到钟鸣的样子，钟鸣妈妈不由得笑出了声：“儿子，你这是连路都不敢走了吗？”
钟鸣边往卫生间走边说：“妈，你是不知道我现在的痛苦，我都不敢咳嗽，也不敢笑。稍微动下肌肉就疼的不行啊。”
“还不是你之前太久没运动了！”
钟鸣洗漱完，慢慢地挪到了饭桌前坐下，坐下的过程不可避免的又是一阵疼。
钟鸣妈妈看着钟鸣动也不敢动的样子，说道：“你呀，这样也不是办法，一会儿下楼不要坐电梯了，从楼梯下去，这样活动开也就不疼了。”
“嗯，您说的确实是个办法。要是按照这样的状态，肯定得迟到了。”钟鸣说着，将手里的鸡蛋饼塞进了嘴里。
下楼的时候，钟鸣咬了咬牙，忍住疼痛一口气从楼上跑到了一楼。还别说，这一活动身上的疼痛确实也轻了不少。趁着这股劲儿，钟鸣就大步往学校走去，生怕疼痛感又来。
来到教室，林梦还没到。坐在位置上，钟鸣就开始按摩起大腿的肌肉来。回头看看叶乔，正跟旁边的同学聊着天，完全没有肌肉酸痛的样子。
“看来经常运动还是好啊！”钟鸣这样想着，手里一刻也没停。
过了一会儿，钟鸣看到林梦进了教室，走路的样子也是相当不自然。
林梦走到座位前，跟钟鸣打了声招呼。坐下的时候小心翼翼，但还是疼的叫出了声。
“林梦，你没事吧？”钟鸣问道。
“你看我的样子像是没事吗？早起的时候坐起来都费了半天劲，肌肉酸疼的很。钟鸣，你一点事没有吗？”林梦慢慢地转过身说。
“别提了，早上直接从床上掉下来了。”钟鸣尴尬地说。
“哈哈哈，哎呦，疼死了，你可别逗我笑，一笑就疼。”林梦捂着肚子说：“你怎么还从床上摔下来了？”
钟鸣指指大腿，“还不是昨天跑步跑的。早起忘了这茬，闹铃一响猛的一翻身疼的我直接摔下了床。好歹出门的时候是从楼梯跑下楼的，肌肉活动开了，这才没迟到。”
“也不知道还得持续多久啊，这样实在是受罪。”
“过个两三天就好了。”
两人正说着，夏诺走了过来。“钟鸣，我给你买了一瓶红花油，你肯定用的上。在肌肉酸痛的地方抹上，多少能减轻点酸痛。”说着，将手里的红花油放到了钟鸣桌子上。
还没等钟鸣说话，坐在后面的叶乔眼疾手快，走过来一把拿起红花油，笑着说：“夏诺，你这可太偏心了啊。都是同学，怎么就光给钟鸣买啊。”
夏诺的脸一下子就红了，“你们也可以用啊，我又没说只能钟鸣一个人用。林梦，你们全都可以用啊。”
林梦笑笑说：“算了，我可不敢用。钟鸣，你可得留好了，好好用哦。”
“林梦，你也开我玩笑！”
钟鸣说：“好啦好啦。夏诺，谢谢你。你别说，我跟林梦现在还真需要这东西。”说完转过身，将红花油递给了林梦，“你先用吧，用完了再给我。”
“嗯，好吧。谢谢你，夏诺。”林梦接过红花油说。
夏诺笑着说：“不客气，咱们都是好朋友嘛。对了，我听人说剧烈运动完要冷敷一下比较好。你们今天训练回去以后可以试试。”
“夏诺，辛苦你费心啦。”林梦说。
“其实我也想跟你们一起参加运动会，可是我运动天赋实在是差劲。所以，只能给你们加油了。”
叶乔说：“这就够啦！夏诺，你人长得这么漂亮，要是当班里的拉拉队，到时候你跟班里的女生一加油，那全校的注意力还不都得被咱们班吸引啊！”
“竟瞎说！钟鸣，你们好好训练，有什么需要我帮忙的就跟我说，知道没？”
钟鸣点点头，说：“我知道啦。那你看我的都英语作业能不能免了？”
“不行！”夏诺斩钉截铁地说。
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