当天晚上，训练营的计划安排和守则就由工作人员发到了各个宿舍，人手一本。徐浩随手翻了翻，脸色就变了，秦钦说这里是地狱，怎么看起来比地狱要可怕多了？
按照巩晓阳的计划，学员们每天早上六点半就得起床跑步，然后上午对各自的短板进行强化，下午则是战术训练，即便是晚上，也要集合起来一起看比赛录像，看完之后还会布置作业。把这份计划看完之后，徐浩开始觉得暑假的时候自己的训练实在轻松。
孙连连看着几个室友愁眉苦脸的样子，哈哈一笑：“管他呢，不就是个训练营嘛？人死卵朝天，不死万万年，睡觉睡觉，要是明天早上起不来被教练抓了现行，那才冤枉呢！”
徐浩一想也是，随便冲了个澡，就把自己扔到床上呼呼大睡起来。以前夏静一直说他最大的优点就是无论什么时间什么场合，说睡就能睡，就算来到了鹿城也不例外。秦钦和何长风对视了一眼，对室友的大心脏颇感无奈，只能也洗漱洗漱爬到床上躺尸去了。
第二天一起来，徐浩只觉得神清气爽，窗外略带咸味的海风让他不由自主地伸了个懒腰。还没等他好好感受一下，屁股就被人踹了一脚，孙连连大呼小叫地喊道：“浩子你站在那里发什么呆？弄完了就赶紧把洗手池让出来啊！别整得我们整个宿舍都迟到！”
徐浩歉意地笑了笑，让开位置换衣服去了。孙连连就是这么个人，心眼不坏，但喜欢动手动脚表示亲昵，徐浩相信这货到了赛场上肯定小阴招不断，是最让对手头疼的那类人。
6点25分的时候，徐浩他们四个已经穿上昨天发放的训练营球衣，按照要求在球馆门口列队了，同位置的球员站在一起，这也是训练营守则当中提出的要求。
巩晓阳穿着一身训练服，背着手在队伍前面踱着步子，还不时地看看手表，整个人脸上没有任何多余的表情。当分针指向6的时候，巩晓阳吹响了哨子，开始点名。
还没等他点完，球馆里又陆陆续续地跑出好几个人来，其中就包括了薛晓峰。有人刚想走进队列，巩晓阳就淡淡地说：“我说了让你们归队吗？都给我在一旁站着！”
好不容易把所有人的名字都点完，巩晓阳随手把名单塞到口袋里，严肃地说：“你们都是通过各个渠道被送到这里来的精英，但是我现在很失望。精英？狗屁！连第一次集合都迟到的人算什么精英？如果以后打客场比赛，你们难道还要教练给你们放一天假缓缓吗？”
“全体都有，跟我来，慢跑10公里！你们几个迟到的，距离加倍！如果受不了，那从哪里来滚回哪里去！或许有些人觉得自己只是来这里旅游的，怎么样都可以，但我眼睛里揉不得沙子！念你们是初犯，20公里算便宜你们了，再有下次，直接滚蛋！”
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