慕雪双手握拳，身体瑟瑟发抖，从内里喊出了“我练”之后，当即就后悔了！
豪言壮语时时有，胆小怯弱难克服！
陆冰这个冰块，光站在那儿就让人感到一座山压在了头上！莫说让她和他一起做看起来都很难的双人滑动作！
双人滑运动员之间必须要有良好的信任关系！只是，这陆冰整日一副“生人勿进”的模样，慕雪就算想试着去相信他，却不知从何做起！
“上次练到一半的那个托举，你还记得吗？”陆冰从场边拿了护具，塞给慕雪！
慕雪阳头看着天花板，快速的在脑海里检索当时练习的画面。
“轰”，慕雪突然想起当时自己从陆冰肩膀上摔下来的画面，顿时双手捂着耳朵，蹲了下来。慕雪蹲得太快，冰上的摩擦力太小，她一时没稳住，半蹲着向后倒去！
陆冰快速的向前滑了两步，用右脚的刀齿划着冰面做了个急停。他以右脚为轴心，以右脚的刀齿固定冰面，然后将左脚置于慕雪的身后！
“啊……”慕雪一边叫着，一边任自己想冰面摔去！冰面正如一片沼泽地，你越是用力挣扎，便会陷得越深，摔得越痛！
“你还是知道，冰面上不能乱用力的！”陆冰眼疾手快的将快要摔倒的慕雪拉了一把，顺势将她的身子靠在了自己的左腿上，最后把她缓缓放到了冰面上。
慕雪在冰上呆了十几秒，她深吸了口气儿，定了定心神，然后麻利的爬了起来。她不好意思的吐了吐舌头，向陆冰道谢道：“谢谢……”
慕雪拍了拍自己的小脸，想将脑海中的那丝惧怕驱逐出去。
她不断的告诉自己，在冰上，陆冰是不折不扣的绅士！正如陆冰自己所言，他不会让他的搭档轻易受伤！
陆冰看着慕雪独自在旁边“念经”，心中不知该做何感想。明明每次受伤的都是他，这女孩却老是比他都还要紧张！
练习的时候只要掌握了要领，不随意做危险动作，就算摔倒了，也不会受很严重的伤！冰上最怕的，就是情急之下，做了些不该做的多余动作！
“有三点，你……注意……”陆冰清了清嗓子，试图将慕雪的注意力拉过来。慕雪那种自我催眠式的心理建设，只能壮胆，一点都不实用。等到再次碰到意外的时候，她仍会大脑一片空白，不知道该怎么办！
学习滑冰的第一件事就是要知道正确的摔倒方式。这个同样适用于双人滑的学习。
“第一，双人滑的配合中，你不要乱发力”。
齐心协力才能发挥协同作用，双人滑中若两人的发力点不同，那么合力的方向便会出现很大的偏差！陆冰总认为，与其乱发力，不如乖乖的待在原地，听从他的指示。
慕雪盯着陆冰，用劲点了点头！在冰场上，大神说什么就是什么！她不知道什么是对的，但她知道陆冰不会害她！
慕雪像弹簧球一般上下晃动着，将陆冰晃得有些眼花。陆冰眨了眨眼，继续说道：“第二，摔倒的时候护住头！”
如果可以，人在摔倒的时候，尽量像前倾倒，不要摔倒后脑勺！但若是在做托举或者抛跳的时候摔倒了，尽量的调整姿势，护住脑袋！
听着听着，慕雪觉得眼前的陆冰像个小老头！这种类似的话，她在刚开始学滑冰的时候听了很多次，现在都能倒背如流了！
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