科普资料
大家学习哈,哈哈哈!
仰泳:仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势,呼吸方便;躺在水面上,比较省力。
蛙泳:方便观察前方是否有障碍物,不如其它姿势快,但是蛙泳较省力,易持久,实用价值非常大。
爬泳:爬泳的速度最快,也是目前自由泳唯一的姿势,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是最省力的一种游泳姿势。
蝶泳:蝶泳技术是在蛙泳技术的基础上演变而来的,阻力小,能充分发挥臂力,速度快。
游泳可分为。
竞技游泳!
实用游泳!
竞技游泳是奥林匹克运动中的第二大项目,它包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳,以及花样游泳等。
在军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳,如爬泳、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水、水上救护、武装泅渡、反蛙泳等。
远在公元前2500年,古埃及已有类似游泳的活动,而古罗马人兴建的男女混合巨大浴池,更是上流社会游泳、洗澡、及社交的场所。
早期的游泳活动,只被视为贵族子女教育及士兵训练的一个重要部份,直至十八世纪末期,工人阶级参与游泳的时间及机会增多后,游泳才开始成为一种普及的活动。
2017年6月9日,国际奥委会在洛桑总部召开执委会会议后作出决定,确定2020年东京奥运会的项目设置:游泳增加男子800米自由泳和女子1500米自由泳。
四种泳姿的特点
蛙泳:蛙泳是四种泳姿里最简单的,是初学者入门的基本,要求用小腿蹬起来发力,及用手向两边用力舒张开。
这种泳姿是最简单的最适合锻炼身体,尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。
蝶泳:蝶泳需要用到很大的力,是最累,却也最美的,像蝴蝶一样翩翩起舞,又像美人鱼般遨游海底。
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