跟着程万年的引导，文铮静心感受。
一遍又一遍的尝试……
《控气法的修炼属于修士的入门基础，其关键就是明白身体内能量的分布，
这对于修士专业文化课成绩优异的文铮来说，人体经脉，身体结构基本都了然于胸，修炼起来没有那么困难。
当然，说不难，那是对于文铮这种学霸来说的，要是对于人体结构和经脉走向并不是特别清楚的人来说，这一步没个十天半月，根本搞不清楚。
再加上有程万年悉心的指导，文铮第一天就已经能够感受到体内灵压的分布情况了。
“非常不错，你小子真是有悟性啊，想当初，你爸教我的时候，我是足足一个月才搞清楚体内灵压的分布。”下午六点，程万年让文铮收工。
“程叔叔，看你说的，你们那时候又没有系统教学，我们现在高中就在学这些，算下来，我已经学了三年的人体构造基础了，跟你们那时候真的比不了。”文铮这话倒不是谦虚，是实打实的内心想法。
“呵呵，好了，吃饭，现在你已经清楚灵压分布了，下一步，就是要尝试着身体各部位发力，并且要尽力去操控它们，这个过程不容易……急不来，就是水磨的功夫，千万要坚持。”
“嗯！”
随后的一周时间，文铮都是早上5点准时到程万年家，开始练习。
说是练习，但是外人看，却只是像个木头一样，一动不动。
感受到灵压是一回事，真正尝试去调控那又是另一回事。
整整一周时间，除了吃饭和睡觉时间，文铮几乎没有浪费一分钟。
但是效果跟他想的相差较大，如今他也只能稍稍调控1帕左右的灵压，而且最多是在体内移动三厘米的距离，并且几乎持续不了一秒钟，就会立马消散。
一消散，就相当于体内的灵压消耗了一帕。
如今控气法还很不熟练，一个完整的练习，从感应到蓄力，最后再调控，几乎要花费一个小时左右，这真是个细活。
一天下来，基本能够练习12次，而消耗的灵压也在12帕左右。
不知道是因为自己现在吸收灵气效率高了，还是程万年这里灵气充沛，文铮一天自然回复灵压能够有7帕。
这一周下来，灵压亏空了35帕。
灵气：帕
灵压：74/109帕
魂力：6/6赫
看着大脑内的数据，灵压蹭蹭往下掉，文铮有点肉疼。
灵压对他来说，就是灵石，就是钱！
如果现在存储的帕灵压消耗完了，他都不知道下一枚灵石啥时候能够再有。
本来准备留着这点存储，以备不时之需的，此刻看来，估计是留不住了。
“别心急，控气法门靠的就是不断的练习，熟能生巧，你现在这个程度真的已经非常厉害了。
才一周时间，就可以调动灵压了……这简直是天赋异禀，真的！”下班回来的程万年看着文铮状态有点失落，不由得有些哭笑不得。
他当年感应灵压分布就用了一个月时间。
而能够操控灵压稍微动一动，又用了一个月，真正能够熟练的操控，又是一个月。
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