2019年10月15日（此日期即本书开始上传日期），江南杭城，天刚蒙蒙亮，江海池正在沿着京杭大运河旁边的行人步道跑步。
江海池脸上的汗水哗哗往下淌，就像洗完脸没擦似的，身上的汗水把速干式运动T恤都彻底打湿了，湿透的T恤紧贴在身上，凸显出一个堪比孕妇的大肚子，左臂上绑着一个臂包装着手机，从包里顺出来一根耳机线，一边听着耳机里的音乐一边奋力向前跑！
每跑一步都伴随着特别沉重的呼吸，就像一台自走式火炮，不对，自走式风箱一样，呼哧呼哧的与几个晨练者身旁擦肩而过。
这时对面跑来一位年轻的小姐姐，这位小姐姐自带吸睛属性，离得老远开始就让人不由自主的注意到她。
小姐姐大方的把动人的身姿展示在杭城的晨光中。随着她的跑动，一条干净利索的马尾辫在脑后跳动，衬托着青春靓丽的容颜。黑色紧身运动背心搭配同色运动短裤，腰间露出一截腹部曲线，清晰的马甲线让人女生看了都会非常羡慕。明晃晃的纤细胳膊大长腿让人看得眼晕，膝盖上戴着粉色的护膝，只要看上一眼就能感受到这位小姐姐元气满满。
江海池往旁边让了让，两人交错跑过。小姐姐跑得微微出汗，额头上亮晶晶的。呼吸平稳，在旁边都听不到明显的喘气声，跑过去以后，跟在妹子身后的一股香风“呼”的一声拍到江海池脸上。
没有对比就没有伤害，在心里暗暗跟刚过去的小姐姐一比，江海池不由自主的感到一阵灰心丧气，自己不管再怎么练，就算是练到死，这辈子也不可能瘦成人家那种程度了。
江海池今年28岁，身高一米七多一点，体重三百多斤靠上。
你问具体三百斤靠上多少斤？你为啥对一个男人的体重这么感兴趣？
具体体重不知道，大学毕业的时候刚过三百斤，自从工作以来真的好几年没称了，不敢称，怕吓到自己。自己觉得应该还没有突破四百斤，吧？
实际体重突破四百斤没有？对于探索这个问题的准确答案，他是一丁点兴趣都没有。
而且他心里一直以来隐约有所担心，觉得自己的体重还远没有达到自己的极限，将来他的体重莫不是会就像他的名字一样，辽阔、宽广、波涛汹涌——
就职于杭城的一家电商平台，归属于行政部门，做的也是行政工作，其实就是个打杂的，多他一个不多少他一个不少的那种。公司里谁都能支使他干活，但是经常性的支使不动，因为他太沉了。
刚刚过去的国庆假期让江海池特别的难忘。10月1日的70年大庆恢宏壮观的阅兵仪式，把他看得那叫一个热血沸腾、激动不已。
这放假比上班还心累，国庆7天假，被他的同学们、同事们给安排的明明白白的，一天不落，天天有婚宴吃。连着7天吃下来，体重和花钡账单余额双双大幅增加。反正从假期结束开始上班以后，他的心情就特别不好，表情跟体重一样沉重。
昨晚吃完饭以后躺在床上刷手机，把追更的几个小说的更新看完以后，又?叒叕一次书荒了！！！点开这一期首页推荐的几本新书，没有一本合自己胃口的，烦躁的退出小说界面，江海池做出了一个艰难的决定：明天早起去晨跑减肥！
经常熬夜修仙的散修，越夜越精神，不到凌晨是睡不着觉的，但是散修里的胖子有个好处，就是想要提前入睡还是挺容易的。订好了闹钟，关了灯，胖子散修躺到床上，闭上眼睛硬睡，没一会就进入了梦乡。
第二天早早醒来，江胖子先走路到运河边上，活动开身体，就开始跑步，于是就出现了本文开头的这一幕。
跑着步，耳机里播放着震撼人心的激昂乐曲，这是今年国庆阅兵的几首乐曲：钢铁洪流进行曲、东风浩荡进行曲、雄鹰出击进行曲、冲上云霄等几首军乐交响曲。他特别喜欢这几首乐曲，所以单独建了个歌单，这几首乐曲循环播放，用于晨跑时激励自己。
这时耳机里传来了东风浩荡进行曲，这是歌单里他最喜欢的一首，音乐特别好听，而且一听到这首乐曲，他脑海里就会自动播放几个弹幕出来：“东风”、“使命必达”、“快递”，这弹幕也不知道代表着的是啥意思，咱也不敢问，反正就是听着特别振奋人心。
东风浩荡进行曲的音乐一响起，已经跑得精疲力尽的江胖子，用意念给自己注射了一大管鸡血，奋起余勇，开始了最后的冲刺阶段，并且暗下决心：“坚持一首曲子的时间，音乐不停，跑不停！”
于是，这天早晨在河边步道上晨练的几位市民，就看到了一副壮观的画面：伴随着呼哧、呼哧的巨大喘息声响，一个浑身上下肥肉乱颤的胖子，身上的T恤、短裤全部湿透，面色通红，咬牙切齿、表情狰狞，从面前滚滚而过。
几位市民看着这震撼·真的画面，感觉像是在看电影特效一样表情凝滞，默默的目送这位出场自带BGM的晨跑爱好者远去。
一曲交响乐还没有奏完，正在拼命冲刺的江胖子突然感觉到心脏一阵剧烈的绞痛，身体不受控制的一头栽倒在地。
换了别人遇到这种奔跑中的突发倒地姿势，肯定是脸刹无疑了，破相是必然的。
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