酒足饭饱之后，周良连桌子上的碗筷都没有收拾，就赶紧回到自己的房间中开始继续修炼口诀。
闭上眼睛之后，周良又一次的开始按照口诀上的方法进行呼吸吐纳。
这次，周良没有强行让自己放空心神，他用着晚上睡觉的方式，让自己尽量的什么都不去想，什么都不去念。
慢慢的，周良感觉到脑海中出现了一点光芒，光芒很弱，但是却很真实，照在身上有一种暖暖的感觉。
光芒在脑海中越来越亮，等到亮度达到一定的程度后，一道无与伦比的光，出现在了周良的脑海中。
在这道光芒之下，周良又进入了一种忘我的境界中。
在忘我的境界中，周良的身体自动盘膝而坐，双手放于丹田之上，闭上了眼睛。
房间中有风凭空吹起，冥冥之中有天地元气从四面八方涌来，聚集在周良的身边，周良张开嘴巴，很自然的就把这股天地元气吞入了自己的身体中。
被周良吞入腹中的天地元气顺着周良的筋脉血管流动，最后进入了周良的丹田内，停留在此。
与此同时，周良从忘我境界中醒过来，睁开眼睛后，就在自己的体内感受到了一股微弱的气流，在自己的身体中钻来钻去的。
“我怎么感觉到肚子里有一团热气在来回的流动。”
周良呆呆的看着自己的双手，他有些不太敢相信自己身上所发生的一切。
其实周良并不知道，他所谓的热气，乃是被他在忘我境界中吞入丹田中的元气。
忘我境界，是所有修行中人都梦寐以求的一种境界，忘我之境无法自行进入，只有在某种特殊的环境中，又或者是在某个特殊的瞬间才可以进入。
心无杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己心，这就是忘我之境。
从古至今，凡是有幸进入忘我境界的人，都成为了修行者中赫赫有名的存在，更有能者成为了当代道门的一门之掌。
周良不知道，他这两次的忘我之境，让他从此以后的人生发生了巨大的变化，这种变化，已经完全超出了周良的想象。
被周良在忘我之境吞入体内的天地元气正是，从普通人进入修行者最为关键的一步。
通过了这一步，就是修行者口中的第一个境界，炼精化气。
顾名思义，炼精化气，就是利用自己体内的这一股天地元气来炼化自身之中的精元，把体内的精元一点一点的炼化成元气，这就是第一步炼精化气。
等到全身的精元转化为元气后，就可以进行下一步，炼气化神。
所谓的精元，其实就是隐藏在人体中的各种各样的力量，也可以说是各种各样的气。
人体就像是一个小宇宙，在这个小宇宙中存在着许多神奇的东西，炼精化气，就是要把这些神奇的东西全都从小宇宙中找出来加以炼化，炼化成一种足以让人体发挥出最大能力的神奇气。
一心一意、沉心静气，致虚极，守静笃，自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息。
达到了第一步炼精化气后，人体会在元气的滋养下，发生很多意想不到的变化。
比如说，力气会增大很多，可以跳的很高，可以跑得很快，可以目视百人，可以耳听十里。
当然了，这些能力周良都还没有拥有，但是，只要他照着金书上的法决修炼下去，总有一天他就可以成为一个正真的修行者。
炼精化气把人体分为了六个部位，只要把六个部位中所有的精元炼化成元气后，那么就达到炼精化气，也就是修行者口中的后天境界。
这六个部位分别是四肢、内脏、头颅，其中，四肢有四个部位，一双手和一双脚。
周良现在要做的就是，先炼化右手中的精元。
右手是一个人经常要使用的手，不论是吃饭、拿东西、用的大部分都是右手，所以，周良第一个就要先炼化右臂。
还是按照金书上的方法来做，把丹田内的元气移动到自己的右臂的筋脉血管中，让元气慢慢的炼化自己右臂中的所有精元。
半个小时过去了，周良没有感受到右臂上有丝毫的变化。
又过了半个小时，周良感觉到丹田中的元气似乎增加了一些，这种感觉就像是往一碗水里面加入了一滴水。
元气变化小到让周良都以为是自己的错觉，不过，从右臂中出现的一点热流却是在告诉周良，这一切都是真的。666文学网666x
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