由于都大会分区预赛马要开始了,大家都在空闲的时间里锻炼着自己。
到了正式训练的时间了。
“全员集合。”手冢喊道。
“前两天,从你们之中选出了八位正式队员,去参加比赛,每个学校的水准每年都在增加,所以大家不能放松自己。”龙崎教练说道。
“二年级去隔壁的球场练习,一年级负责捡球。”手冢吩咐道,“同时乾为正选制定了训练计划,正选留下训练。”
“我根据收集到的数据,为大家制定了一套训练方案。如果,没有达到目标的话,你们就会品尝到我的特制蔬菜汁。”
“在到达全国大赛以前,最重要的是加强脚跟腰部的力量,所以你们每个人都要在双脚绑铅板。首先大家先做热身远动,跑圈10。”乾讲着并下达着训练内容。
“当然如果最后一名,就会有特制蔬菜汁喝。”
听完乾说道话,佟太跟正选们都心里默念,不想喝古怪的东西。
“预备,跑。”乾喊道。
话音刚落,大家都冲了出去。领先的是菊丸跟佟太。大家的紧跟其后。
“学长,你就别跑了,尝尝乾学长特制的蔬菜汁多有营养啊。”佟太对着菊丸调侃道。
“你怎么还跑,你也去尝尝乾的蔬菜汁好了。臭佟太,我是不会喝的。”菊丸说完就加快速度了。
乾看着他们已经跑完四圈了,心想“脚的铅板要起作用了。”
果然,跑在前面菊丸逐渐的速度慢下来了。
后面传来说话声,声音越来越近了。
“怎么了,菊丸学长跑不动了啊,那我在前面等着你。”这么欠的声音肯定是佟太本人没错了。
跑在第一的佟太心里想着,“自己以为自己的训练量挺多的了,可是带这个才刚开始的热身运动,我竟然感觉到脚的负担变重。”
还剩最后一圈,大家都冲刺,在快到终点的时候,大家使出最后的力气过线。大家都在佟太后脚过线后过线。
乾看到这里拿出七杯蔬菜汁,示意除佟太外的所有人都要喝。
在拿到蔬菜汁,只有不二是很好奇的什么的味道。其他人都一脸嫌弃的看着这一杯绿色的液体。
大家都纷纷喝下,随后一声声的哀嚎声响起,然后倒地。
只有不二跟手冢没有倒下。
“让你们休息五分钟吧,下面的练习是练习接球,控球的能力。”乾说着下面的任务。
时间过的是飞快。
这时先场的菊丸,佟太。
佟太的隔壁球场就是菊丸。
乾对佟太说道,“你回击不同颜色的球,要回击道相应颜色的点。”
佟太点头示意表示理解。
乾发过一个红边的网球,佟太定眼一看,红色毫不犹豫的打场红色的记号那里。
先后又是蓝色,黄色,红色......到了最后一个球,佟太都没有失误一次。
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