退出登陆后，赵乔从游戏仓中走出来，由于提前退出，游戏仓旁边的营养液还剩一大半，赵乔随手将开封的营养液都丢到垃圾桶，看着耀耀将房间收拾的井井有条，赵乔的心情也明媚起来。
“耀耀，请将健身计划列出来，谢谢。”赵乔从游戏仓出来，感觉自己躺的骨头都酥了，起身随意拉伸了一下，胳膊都差点抽筋，所以他直接就开始准备健身，不想耽误一分钟时间。
此时耀耀接收到赵乔的指令，为他准备了一大杯水，同时伸出手，右手逐渐升高，手掌也变成了屏幕的形状，直至伸到了赵乔的面前。
屏幕中显示着耀耀从星网上收集到，同时又根据赵乔本身的身体素质进行整合，最终制定出来的完全符合赵乔本身的健身计划。这份计划十分完满，身体的每一部分都能够锻炼到，而且强度正适合现在的他。
赵乔看着这份计划，十分满意，耀耀甚至将喝水的时间和喝水的数量都标了出来，直接省了他很多力气。不过耀耀还将锻炼精神力放在了计划中，赵乔心思一动，问耀耀：“你能测试精神力吗？”
耀耀答道：“可以的主人，只要您戴上这个，我们就可以开始进行测试了。”说罢，他将右手的屏幕收起，左手从身后拽出一节不知道什么材质，大概有两指粗，一米长的管子。
“请将测试器环绕在头部，静待测试结果即可。”
赵乔将这个类似于水管的东西缠在头上，收尾相连的刹那，两端就吸到了一起，并自动调节成了适合赵乔头部的尺寸，像紧箍咒一样将他的头紧紧的扣住。
耀耀平常显示表情的屏幕，现在变成了进度条，从0％到100％，进展缓慢，赵乔等了大概有十分钟，屏幕上终于显示检测完成。
赵乔点开检测结果，精神力依旧是E级，不对，等等，现在和以前不一样了，以前是E，现在在E的旁边，多了一个小小的加号，他现在精神力是E+！终于提升了，而且提升了小半个等级，没想到真的有用！赵乔被这巨大的惊喜砸晕了，别小看这小小的加号，这是光明的号角啊！
只要从E+升级到D，再从D升级到C，到了C之后就可以上大学，真正融入这边的生活了。赵乔此时对未来的生活产生了向往，他来到这边之后，一直觉得好孤单，哪怕在游戏中认识了很多朋友，但对他而言，那也是网友。
而原主认识的人，很少有人能看得上他，更别说把他当平等的人对待的人了。就因为他的精神力是一无是处的E，曾经在超市搬货的时候，把他招进来的主管看着他，骂道：“果真就是个E，搬个箱子都不行，我还想看看你能有什么本事呢，我三岁的儿子都比你强一百倍。”
于是，他在超市领了当天的工资后就被辞退了。他理解，原主在当时的情况下也理解，自己确实很弱。精神力弱，身体也弱，没人会为了一个不能达到工作要求的陌生人而破坏原则，所以原主拼了命，不吃不喝，省吃俭用，什么都不要，也要攒钱买了一个游戏仓，虽然是最普通的版本，但也是对未来生活的希望。
测完精神力，赵乔仿佛打了鸡血一般，坐也坐不住，站也站不稳，只想高歌一曲，又怕扰民。所以他点开耀耀给他的健身计划，开始释放自己无处安放的精力。
以前做不了的深蹲也蹲得下去了，撑不起来的俯卧撑也撑得住了，掰不开的腿……还是掰不开，但是不再呲牙咧嘴了。赵乔一天的心情好的像经历了一个雨季后看到了太阳的向日葵，可惜这种快乐只能和耀耀分享，连耀耀都感受到赵乔的快乐，倒垃圾桶的时候腰都多转了两圈儿。
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“你说乔令挨欺负了？”烛龙看着面前义愤填膺的灌灌，吃惊道“我就出去打了几个电话吃了顿饭，离开不一会儿他就受欺负了，他是出城了吗？你快给我讲讲。”说罢，拉着灌灌坐下，让灌灌快点叙述过程。
“我跟你讲，就是……”灌灌将赵乔那天的经过都讲了一遍，烛龙听着脸越来越黑，灌灌看着他这个样子，补充道：“你可别瞎出头啊，人家小乔说要自己解决，你别弄巧成拙。”
“他要自己解决？他能怎么解决？他就一个小新人，才十四级，又吃亏了怎么办？”烛龙气哄哄的说道，当即就要去木虎公会找人，灌灌看着他，欲言又止，似乎也被他说通了，旁边的陆吾看灌灌立场这么不坚定，反驳道：“你俩怎么就知道人家不能自己解决了？小新人不也是靠着自己和你谈生意，再说了你也别把人家当弱不禁风的小娇花，现在实力弱不代表以后实力弱，我要是他，我就等着过几天赚够了钱，砸钱开悬赏，都不用自己出手，直接就能给他们轮白。你要是有心，赶紧和他把生意谈成，给他送分成。”
“你说得对，而且那三个人也没有破坏规则，只是不符合道义而已，况且小乔都说了要自己解决，而且他也答应我要是想到办法就找我一起，等他叫我的时候，我叫上你就得了。”
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