最后再来两组蛙跳、深蹲和鸭子步，作为一上午训练的收尾！
紧接着便可以享用曹府里送来的爱心午餐，并稍事地休息半个时辰。
下午继续从负重越野开始，只不过因为一上午的体力消耗，五公里变成了三公里。
紧接着又是一轮紧张刺激的训练。
终于夕阳西下，曹源也骑着自己的高头大马，奔回曹府。趁着天未黑，赶紧将今日的请安任务完成，紧接着便狼吞虎咽地吃下丰盛晚食和补品，随即躺在放满热水的木桶中，让木桶中的药水，透过因为温度而绽开的毛孔，洗去自己一身的疲乏与酸痛。
这也是曹源无论如何要回曹府一趟的原因，穷文富武，自古如此。若是没有曹家太爷的支持，如此大的训练量，早已把曹源整得伤痕累累。
好在，浸透衣背的汗水不会白流，源源不断的肉食与补品。更不会白吃。
在曹源近乎疯狂地锻炼和曹府不断的营养补充下，不过短短几月，曹源的身上渐渐有了肌肉，身手也渐渐恢复了前世的巅峰。
而曹家太爷的心情也在曹源的一次次请安和下人一次次的汇报中跌宕起伏。
一开始不以为意的曹家太爷，在曹源坚持了十余天之后，突然惊讶地发现自己似乎小瞧了眼前已经有些黝黑的孙儿。
随即，在好奇的曹家太爷的吩咐下，曹府里几个下人悄悄地跟到了曹源的身后。
紧接着，精疲力竭、半跪在场地上，大口大口喘着粗气的模样被绘声绘色地演绎在曹家太爷的眼前，而手脚上绑缚沙袋的、在一根杆子上绕来绕去、形同鸭子走路一般的一系列的奇怪举动也一一呈现在了曹嵩的耳畔。
当过太尉的曹嵩也算是见多识广了，诸多兵家训练的不传之秘或多或少曹嵩就算是不全知道，也大体见识过，如此摧残自己而行为怪异的训练方式，却是闻所未闻。
曹嵩开始担心，担心曹源在无人指导下会伤到自己！
几次曹家太爷都想阻止曹源继续训练，可就在曹家太爷想要找人来教导一番时，曹源总能奇迹般的站到曹家太爷的面前，甚至还能秀一秀自己的肌肉。而曹家太爷安排军中之人来指导的想法，也在曹源的强烈抗议下只得偃旗息鼓。
曹家太爷也没法，只得让人盯紧些，一旦有异常立即抢救。
曹嵩哪里知道，这可是来自两千年后的世界第一强军的体能训练之法！当然，曹源也很明白自己的极限所在，又有曹府的食物和药材支援，这才没有把自己练废了。
一个月后，站在曹嵩面前的曹源几乎如同换了个人一般，虽然身子并没有壮实多少，但眼神中的精光却是让曹嵩彻底放下了心，随即也就放任曹源折腾去了。
三个月后，看着黑了好几个色度，也壮实了许多的曹源，曹家太爷心中是百感交集——三分欣慰、三分无奈外加四份的心疼。
心疼自不必多说，自家的孙儿有如此毅力，颇感欣慰也是情理之中。只是，曹家太爷也是无奈地明白，自己已经阻止不了曹源从军的决定了。
三日前，就在曹源在演武场中渐入佳境之时，曹老板的信使抵达府中，带来了大军即将凯旋的消息，府中顿时欢欣鼓舞，曹源也暗暗兴奋！他明白，自己的三国生涯终于要开始了！
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