雪梨性子寒，
止咳又化痰。
冰糖能滋润，
搭配很常见。
二
柠檬加鸡肉，
不仅食欲有。
生津又止咳，
让人口水流。
一
圆白菜可加虾皮，
对身体十分有益。
可增加强碘吸收，
内部含干扰物质。
二
油菜加香菇，
内含纤维素。
不仅利肠胃，
还能壮筋骨。
三
生菜加兔肉，
促进物吸收。
它是健康品，
利气坚筋骨。
四
芹菜加羊肉，
不仅营养有。
能强身壮体，
增加钙吸收。
五
芹菜花生抗衰老，
有血液循环之效。
又能缓解高血压，
还能让人睡眠好。
《袖珍椰子
它被叫袖珍椰子，
是高效空净化器。
对健康十分有利，
适合摆放在卧室。
《孔雀草
春秋两季生长好，
孔雀精油含量高。
对土壤要求不严，
较耐旱却又怕涝。
《橡皮树
一种桑科橡皮树，
叶片鲜亮砾浓绿。
喜欢温暖畏炎热，
摆放茶几易养护。
《锁阳
别名锈铁棒，
味甘补肾阳。
全株棕褐色，
高十五厘长。
《紫玉簪
别名五泡花，
湿处适合它。
拔脓又解毒，
夏秋可采挖。
《景天三七
别名见血散，
花序聚平展。
散瘀又止血，
性平却微酸。
《博落回
别名山梧桐，
分布长江中。
表面又光滑，
全体却中空。
《苍术加陈皮
苍术加陈皮，
消食又化滞。
二者同煎服，
健脾还和胃。
《苍术加苹果
苍术加苹果，
可以补中焦。
二者可同食，
还治食不消。
《黑鱼加何首乌
黑鱼何首乌，
可调体质虚。
味甘性微温，
还治血不足。
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