“就是这里了。”陈末看着水流湍急的黑水河，喃喃自语了一句。
他是特地来到这黑水河畔，挑选了这么一处地势比较险峻、高低落差比较大，水流比较湍急的河段。
按照《玄武炼体术》之中的描述，修为达到锻骨境界之后，就不能只靠吃丹药来提升修为了。
否则会事倍功半。
需要搭配着进入湍急的河流，或者前往海边，利用水流或者海浪来锤炼自己的肉身。
这样才能加速提升修为。
天青域虽然靠海，但是大楚王朝不靠海，想要去海边，路途实在有些遥远，所以陈末把主意打到了水流上面。
这个条件肯定更容易达成。
所以今天早上，早餐之后，陈末就带着程武出了魏家小院。
至于秦玉霞则是被他留在了魏家小院里，负责保护女眷们的安危。
魏家小院里面虽然有元婴大佬，但是这位元婴大佬不到万不得已之时，肯定不会出手。
若是真迫使她出手，扰乱了她的计划，陈末觉得，元婴大佬有很大概率会直接离去。
最重要的是，珍宝坊给秦玉霞的命令是，一切听陈末的，而不是保护陈末的安危。
否则她是说什么也得跟着陈末的。
两人离开了黑水城，沿着黑水河水流的反方向往上溯源。
陈末很清楚，河流就是这个样子，越往下游，水流就会越缓，越往上游，水流就会越急。
他俩就这么逆流而上，时不时观察一下。
终于，在走了近百里后，陈末终于看到了一处让他比较满意的地方。
“这个地方的确比较适合。”程武跟在陈末的身边，自然也看到了这个河段，他点了点头，认同了后者的看法。
无论是修炼程度还是理解，在《玄武炼体术》上面，程武都是陈末的老师。
有了老师的确认，陈末就更不担心了。
只见他蓦地提起周身气血，猛地跃起，跃入半空之中，而后“扑通”一声，扎入水流最为湍急的河段之中。
扎入河水之中，陈末瞬间就感觉到了强大的阻力和水流的冲刷之力。
黑水河并不深，在这个河段位置，约莫只有二十丈左右。
陈末落入水中，很快就沉到了河底。
可能是由于这个河段的水流比较湍急，河底的泥沙基本都被冲刷走了，只剩一些比较大的石子，嵌在有些光滑的河床上面。
这可给陈末的修炼带来了不少的麻烦。
因为他根本站立不住。
在水中睁开眼，环顾四周，陈末很快就想到了一个计策。
他在水中缓慢地行走，来到一处巨大的鹅卵石前面，用脚后跟抵住鹅卵石的一侧，就这样在鹅卵石的阻挡下站立在了河底。
于水中站立，定住身形之后，陈末将早就含在口中的锻骨丹吞服了下去。
随着锻骨丹入腹，一股热流在体内油然而生，而后迅速游窜了四肢百骸。
陈末只感觉，身体瞬间变得燥热起来，源源不绝的力量不断地从身体之中的每个细胞内钻出。
膻中位置，也就是气海位置，淡红色的气血之力不断汇聚。
体修修炼的可不只是身体，当身体达到一定的强度之后，便会自然而然地产生一股力量。
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