修士首先要开辟苦海，让其逐渐壮大起来，只有如此，才能摸索生命之轮，因为两者重合在一起。
而后，释放无尽生命精气，缭绕苦海上空，溢向身体各处，滋润血肉与脏腑以及骨骼，强壮肉壳，初步超脱凡人，这便是这轮海卷的第一境界————苦海。
想要改变这一状况，唯有在苦海开辟通路，直达海底，沟通生命之轮，让海量生命精气蓬勃而出，阻止苦海侵蚀，才能延续寿元。
量变引发质变，旺盛的生命精气汹涌，最终汇聚在一起，会化成液态，形成生命神泉，冲进苦海。
在枯寂的苦海中开凿出一口命泉之眼，连通生命之轮，让神泉汩汩而流，这就是轮海卷的第二境界————命泉。
如此，修士才有了力量的源泉，才能施展出各种玄法与神通，具有莫测的威能，这是修士蜕变的关键一步，只要神力源泉不绝，法力便无穷无尽。
其实，修士所驾驭的神虹，就是自身命泉涌出的神光。修为达到命泉境界后，便可以驭虹而行，飞天遁地，各种精妙玄法无数。
人体奥妙无尽，强大的修士都不想受困于苦海，想探索到其他未知的人体秘境，因此也便有了强渡苦海的历程。
道经所记载的玄法具有一往无前的气势，纵然苦海无边，也无需回头，需以自身强大的实力冲破禁锢。
为了达到目标，修士需要让肉壳蜕变，在苦海中生出一段神脉，助其突破阻挡，以期达到苦海的另一端。
这是一个艰辛而又漫长的过程，修士会越挫越强，最终让轮海升华，结出天地神脉，释放自身无尽潜能，这便是轮海卷的第三境界————神桥。
修行到了这里，修士必须心志坚定无比，绝不能动摇，只有如此，才能看破虚妄与迷雾，继续寻找自己的彼岸。
在这个过程中，不仅肉壳要蜕变，精神也要升华，神与壳合一，突破桎梏，超脱自我，才能返本还源，寻到根本，神桥如虹而至，强渡苦海成功，这便是轮海卷的第四境界————彼岸。
到达彼岸，修士的血肉与脏腑以及骨骼都将枯寂，随后将发生另类的新生，连续脱胎换骨九次，完成破茧化蝶般的变化。
苦海、命泉、神桥、彼岸，这四大境界，相互隔绝，彼此如天，想要突破，难而又难。每一大境界，都有诸多细节，需要积累与沉淀，才有蜕变的可能。
修士达到第二大境界————命泉，就可以驭虹而行了，这样的人杀死苦海境界的修士，就像是碾碎蚁虫那么容易。
在修士之间，哪怕只差一个小境界，高境界的人就可以秒杀低境界的人。
虽然她现在已经开辟了苦海，但是她仅仅是踏入了修行的门槛，想要成为强者，还远远不够。
此后的几十天内，叶紫苏白天和傻蛋一起陪伴着小骷髅架子，打打闹闹，偶尔她也会去墓地的山巅，那唯一拥有碑文的巨大石碑面前，研究文字。
晚上了时候，她就打坐修炼，运转《道经》。
这一日，叶紫苏依旧盘膝而坐，内视苦海的时候，她猛地一愣。
自己苦海上方的灵气怎么变少了？
叶紫苏之前一直在忙乎开辟苦海，因此没有太注意苦海上方灵气的情况。
可是，这才几天没注意，那团围绕在她苦海周围的灵气竟然变小了！
这团灵气怎么变小了？
不对啊，她的身体会自动的吸收天地灵气，更何况她还开辟了苦海，按道理说随着自己体质的提升，自己身体吸收灵气的速度应该越来越快啊！
这怎么，还不增反减呢？
叶紫苏挠头，不知所措。
她小心翼翼的观察着那团灵气，发现这团灵气虽然体积减少了，但整体上的灵气更加的纯净了，精度也很高。
叶紫苏这才松了一口气，看来她的体质真的很特殊，可以自动吸收的天地灵气，然后在苦海上方不断的积累，不断的提纯。
随即她把目光又投向自己的苦海，虽然她已经成功的开辟了苦海，苦海的在最中心处，彩雾蒸腾，缭绕着数不清的神纹，苦海下像是有一座火山在复苏，气泡泉涌，不断有霞光冲出海面。
但是......
还不够！
叶紫苏的眉头又皱了起来。
虽然她能成功的一举开辟苦海，但毕竟是服用了十多株灵株，而且还借助了这宝贝棺材能淬炼的作用，让药效直接翻了一倍。
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