因为想要筑基，虽然六十岁以前都能筑基，但是筑基最好的时间是四十岁以下，葛怀青穿越过来三年了，岁数自然也是涨了三岁，达到了十九岁。十年后就是二十九岁，离四十岁不过只有短短的十一年，
而练气后期提升的速度肯定要比练气中期更慢，花费的时间更长，十一年想要练气圆满，时间真不一定够。
此外，还有每层晋升时的瓶颈，比起平时修行的难度，其实修为卡在瓶颈才是更让人绝望，一年又一年，修为没有任何松动，比什么事情都让人绝望，甚至是麻木。
例如像自己表弟葛凡忠一样的四灵根的修士，只要苦苦修行，虽然提升缓慢，但等熬到六七十岁，基本都能达到练气六层的修为，但想要晋升到练气七层，可以说是千难万难，
大多数四灵根修士，甚至一辈子都没有办法晋升到练气后期，永远停留在练气中期，能够靠自己突破瓶颈的不过十分之一。
五灵根的修士就更加艰难，大部分一辈子练气三层，想要达到练气中期都是一生的奢望。
三灵根，想要从中期突破到后期，也不是简简单单，卡上几年也是十分正常，运气不好，心境不稳，卡上甚至十几年也不是不可能。
所以，每一年对于想要精进的修士来说都是十分宝贵的。
虽然也有破阶丹这种丹药，但破阶丹价格昂贵，又岂是普通修士能够负担的起的。
据葛怀青听说，自己的师傅王金玉就是为了一枚破阶丹，才会签下元神契约，成为葛家的客卿，算是这辈子都卖给葛家了。
当然，王金玉在葛家的地位也不差，也算是互惠互利。
不过葛怀青有些怀疑可能是因为系统面板的缘故，这些瓶颈可能对于自己的影响很小。
从练气三层到四层就可以看出来，练气三层圆满后不过三日就突破到练气中期，即便自己是三灵根，也实在太快了，更何况身体里还残留了一点前身遗留下来的丹毒，虽然这些丹毒已经排除了七七八八，只有些许残留，但按理说应该更加缓慢。
能够排除丹毒，葛怀青觉得大抵应该也是系统面板的功劳，随着长青功熟练度的提升，在长青功熟练度有熟练到精通，再由精通到专业的两次晋升中，每次晋升后，体内都会排出大量的污秽之物，由身体皮肤渗出，连续几日，之后葛怀青便能感觉身体内灵力的运转变的更加的顺畅。
排除体内污秽这种事情，葛怀青也测温旁听过葛凡忠和葛家安等人，在其他人身上并没有过这种现象，想来也算是一种洗精伐髓。
葛怀青猜想，等长青功突破到大师级别后，体内的丹毒应该就排干净了。
不过葛怀青虽然觉得自己应该没有瓶颈这方面的问题，但是也不可不防，至少要多预备几年时间。
为了加快修行速度，葛怀青尝试服用从劫修身上得来的聚气丹，没想到修行的速度竟然提高了接近一倍。
八天一点，一百点就是八百天，想要晋升练气五层不过两年出头，更何况等长青功再次提升后，速度还要提升，想来只需要两年，要知道葛怀青从练气三层晋升到练气四层也花了接近三年。
然后又过了几日，终于，葛怀青得知到中域的商队已经来到三山坊市的消息。
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