一夜平安，第二天我又一大早起来开始了锻炼，得益于充足营养的补充，我感觉无论是体能、肌肉力量、肺活量、耐力等身体素质又一次的得到提高。
我让陈氏父女也参与锻炼，向他们普及身体锻炼、体能储备的重要性。
而锻炼时最需要的蛋白质现在对我们来说数量足够。
蛋白棒我计划带在路上当干粮，而蛋白粉罐子太大，我数了数还有二十来桶。
这量足够我们三人至少一个月的每日所需最高蛋白质，留着也没意义，不如消耗掉它们。
叶子同学父母望女成凤，所以报了一堆的培训班，其中甚至还有泰拳培训班。
看着锻炼时叶子同学做出的几个泰拳动作，我当即口称师傅，请她教我武功。
当然我知道以她的经验，只是学了个皮毛，但我看重的是已经融入现代搏击体系的泰拳所拥有的攻击思维、发力技巧、训练思路。
这些东西无论是融入到杀尸过程中，还是面对今后可能出现的人与人之间的对抗，都有非常积极的作用。
末日之后没有其它的娱乐活动，琢磨事情就变成了我的新爱好。
得益于身体机能的强化，大脑也仿佛开悟了一般，清明了许多，很多事情都能想清楚、得到印证。
就这样我们早晚锻炼，其余时间我和陈响东就继续向着楼下清理着各个楼层。
末日到来的初期，我发现大多数人是畏缩、冷漠的。
目前物资还算充足，人类一定是会首先考虑自保而不是向外扩张，所以都蜷缩在自以为安全的地方苟活。
但我很清楚，如果继续这么下去，物资逐渐贫乏后，幸存者世界将变得无序、混乱、弱肉强食、烧杀抢掠横行。
所以，我不断的敲开幸存者的大门，说服一些强壮、年轻的人加入我们的清理队伍。
因为我很清楚群体思维的强大之处，街上如果看到拦路抢劫的人，大家都不敢上前，那么劫匪会拿着赃物从热闹的步行街从容跑开。
但如果有一个人站出来和劫匪对抗，那么会影响更多人一同来对抗劫匪。
现在我只是希望先唤起一部分人的勇气，让他们身上正面那些东西能够持续发挥作用。
如果我现在不这么做，那么我不知道群体思维会发展到如何的地步，自私、冷漠、无情、见死不救，如果这些事情成为了主流的思维定式，那么无序、混乱的世界就会很快到来。
异变发生后，大量的幸存者向楼下移动，也导致越向下，行尸便越多。所以越向下走，行尸的清理工作越发的困难。
所幸，在见识过我和陈哥的杀尸手段后，有不少幸存者也意识到了行尸并不是无法战胜，所以跟我们一起，拿起了消防斧、菜刀等武器，开始了行尸的清理工作。
我也没有藏私，把总结到的行尸的特性、杀行尸最高效的办法毫无保留的教给了新加入的幸存者，我们甚至还总结出几种有效的配合方法来杀尸。
就这样我们早晚锻炼，白天逐层的向下清理行尸，我们也发现了越来越多的幸存者。金桂嘉园有两栋住宅楼，每栋28层各4户，也就是说112户，每一栋的常住人口大概500人左右。
到末日来临第6天后，我们把自己所在的一号楼全部清理干净，下到了一楼，却总共只发现了30多个幸存者。
这样一来，粗略估计人口密度大的城市幸存率只有1%——5%，我心里惊恐焦急之情更盛，回乡之心也更加迫切。
但一想到自己将要在数亿的行尸堆中迁徙，我不由得暗自捏了一把汗，但陈响东却宽慰我说：“我们活下来已经是赚的了，不往前冲怎么知道前面会不会赚得更大？”
我佩服这位大哥的勇气与胆识，也庆幸自己有了他这样一位值得信赖的好伙伴。
幸亏小区是封闭管理的，行尸爆发的当天，前后大门被保安迅速紧闭上了。
所以小区外游荡的行尸给关在了外面无法进入，院内游荡的行尸数量并不算太多。
众人合力，把小区院子里残余的行尸清理干净后，又开始对金桂嘉园剩余的二号楼进行清理，消除内部隐患。
二号楼中我们又召集了一些幸存者加入了清理队伍，清理速度、效率大大提高。
在二号楼被清理干净之后，众人又合力把被关在那些未打开的房间里的行尸，也都想办法引诱出来消灭掉了。
在末日来临后的第10天，东元2022年12月28日，金桂嘉园小区内部，从两栋楼，到院子、地下车库中的行尸都被我们清理干净了。
这次清理行尸时，我们也长了点心眼，清理一户，就搜寻一户，在过程中又收集了不少食物和装备。
当然我们并不是一味地任何食物都囤积起来，除了一些便于在断电、断水之后，更容易烹饪的如方便面、罐头、午餐肉等食物，还有就是能够充当干粮的东西了。
士力架、压缩饼干、巧克力等东西，配合原有的蛋白棒，我按照营养课上所学的知识，将它们做了精确的排列组合。
发现我们目前囤积的干粮，足够三人一个半月左右的热量，和必须的蛋白质、碳水、脂肪这三种主要营养的储备。
也就是说支撑我们每天活下来的，最基本的营养和热量是够了。
我准备在能出小区的时候，到药店之类的地方再收集一些营养药片。
这样我们能够随时补充维生素、微量元素等，这样形成的营养闭环，就不会造成营养不全面后引发的次生问题了。
在带队清理的过程中，我和陈哥自然都是冲在一线的，其他的幸存者也逐步克服了一开始面对行尸时的恐惧心理，甚至有一些楼层都是他们自行组织起来清理干净的。
有一首歌词是“迟疑的勇气比勇气更有力量”，我此时深以为然，也对人类重新崛起在地球上抱有乐观心态。
12月28日下午，金桂嘉园小区院子里，在几个高高的尸堆旁，80名幸存者围站在一起，大部分人都低低抽泣着。
叶子小姑娘也抱着爸爸的胳膊哭成了泪人。我亲手把张正的尸身拖了过来，心中也是黯然。
这是小区一个幸存的医生提出来的，现在每家每户，或者门外走廊都倒卧着尸体。
如果不及时处理，在温度逐渐升高后，会造成细菌滋生，引发次生的防疫隐患。
于是我们幸存者一起动手，把几百具尸体逐步堆积在了小区广场远离住宅楼的一块空地上，准备分批进行火化处理。
当然我们知道，没有火葬场那种能达到800度以上的高温设备，是没有办法把尸体充分的进行燃烧，只能最大限度的碳化尸体，但这也比仍由尸体在那里里腐烂变臭要好得多。
向尸堆上浇了几桶从地下车库里抽出的汽油，我用打火机点燃一团报纸，远远的扔向了尸山，熊熊烈火燃起，哭声渐响。
燃烧尸体产生的声音、哭声、围墙外行尸的嘶吼声交织在一起，成为了一首诡异的末日挽歌。
我们的正常生活也有了大变化。
第六天，煤气停了；第八天，居民用电停掉了，民生基本用电还在保供，所以水又通了两天；第十天，水电全都停了。意味着所有民生项目都停止了运行。
虽然我们又存了很多水，加起来足有两吨多了，但从第十天我们每天就停止了以往看来很正常的身体清洁工作。
现在早上起来抠抠眼屎的意义，相当于以往的刷牙洗脸。
另外大小便也成了大问题，幸存者们商议了一番，把楼下六个化粪池盖掀起。
用几块预制水泥板搭成六个简单的厕所，再围上些塑料布之类的东西做遮挡，让所有的幸存者在停水后必须下楼大小便。
现在水电停掉，很多幸存者因为这个原因，离开自己原本住的房子，搬到较低的楼层中空置的房子里去了。
现在我的记事本已经对行尸的特性做了比较详细的记录：力量与普通成年人相当，最高速度略低于普通成年人，但是耐力超强。
10-20米内对60分贝以上的声音敏感；五米内对气味也比较敏感，所以再小心不发出声音，人体进入到行尸五米距离内都是危险的；
遇到巨大声响、发现咬食目标时，会临时形成群体躁动，像是能互相沟通一样，集中向一个方向行进、攻击同一个目标，被我称为躁动反应。
单个行尸对我来说已经构不成威胁，但随着行尸数量的提升，危险会成倍提升，被任何一只行尸咬到身体裸露部位，都是致命的。
只有对头部、神经主干破坏性的伤害，才能让行尸真正的“死去”。为了证实这条，我不得不做了几个试验，怀着歉意将我以前的几位邻居四肢砍断、心脏捅破、肠胃掏出，最后才得出这个结论。
最后，我还发现了一个特殊现象，有一些行尸速度、力量高于普通行尸。
我推测是像我这样的强化者被行尸咬中后变化而成的。这一点也需要我在以后和行尸的斗智斗勇上严加注意。
正在整理我的笔记。忽然“通通通”三声敲门声传来，我看了一眼手腕上搜刮来的光动能登山表，晚上7:52。
叶子打开门后“哦”了一声，就朝着我喊了一声：“挺哥找你的。”一边走过来还一边用戏谑的神情朝我挤了挤眼。
我走到门口才明白为什么叶子是那个表情，原来门口俏生生站着一个人，正是见死不救的那个美女。
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