“我们先从人开始说，人好比是一台汽车，食物就像是燃料，我们靠着食物中的能量不断的前行。那我们吐纳的空气就像是润滑油以及控制系统，决定了我们身体的灵敏和磨损。只有控制了身体的磨损，我们才能活的更久，才能更加轻松，同样，控制了身体的灵敏我们就可以做出更多复杂的动作、突破极限。所以有很多胖子，他们只知道吃东西，不懂吸收空气中的灵气，那自然越来越笨拙。”
“雀哥，你还懂汽车？”张猛挠挠头。
“没吃过猪肉还没见过猪跑啊！”雀哥吼道，“算了算了！你也没啥见识。那我们怎么样才能吸收更多的灵气呢？吐纳之法最为重要，首先我们要选择灵气充裕之地，名山大川最为浓郁，其次就是名胜古迹，最次就是找个人少干净的地儿，离污秽之所远远的，那怎么样才能判断灵气是否充裕，就要靠神识，神识就是进阶版的“感觉”，懂了吗？这个你要慢慢去感受，总之要找到灵气充裕的地方；然后我们要选灵气最为充裕的时间，日月更替之时灵气最柔和最充裕，另外你胆子要是大点，雷霆的狂暴灵气也可以，哈哈，不过死的可能比较快！”
“好死不如赖活着，君子不立于危墙之下！哼！我还有大把的青春没享受呢，谁愿意去找雷劈谁自己去，别叫上我”
“就知道你小子没那个胆！罢了罢了。唉，最重要的是第三点，吐纳之法，将灵气吸入丹田之中，然后用意念跟着灵气在五脏六腑、七经八脉走动一番，让它们先行吸收一番。最后灵气再次回到丹田，刚刚你吃掉的果子会像一颗吸铁石一样辅助你吸收剩余的灵气存储起来。当然，等你熟练了，你可以把灵气凝结为灵晶，这样效果更好！”
“哦……我懂了，灵气就像刷子一样，把我的身体一遍遍的刷……”张猛似懂非懂的感叹道。“那我岂不是要被反复蹂躏……”
“算你小子有点悟性！强度不高的灵气对身体没什么伤害，万物相生相克。你如果想要更强，自然要承受更多的痛苦；你若是简单的度过一生，这些柔和的灵气自然保你平安。总之，你得去感受一下，要真的想看看灵气是啥，把你剖了都看不到！趁还有时间，我带你感受一下”。说罢，雀哥就把翅膀搭在张猛的胳膊上，瞬间，一股轻柔的虚无之气在鼻尖徘徊，然后一把被张猛吸了进去，从上到下汇聚到丹田，然后变成了一缕更粗更浓更刚烈的一条能量，开始在身体内游走，而雀哥也带着能量一遍一遍的冲刷，张猛也趁机学着控制之法。一股舒畅感从内而外，伴随着轻呼，吐了一口热气。如此循环，张猛舒服的闭上眼睛开始享受。
片刻之后，张猛睁开眼睛，“结束啦？我这才刚学了一点点，要不再来一遍？我对知识的渴望就像饥饿的人扑在面包上。再来一次吧，雀哥。”
“还想继续？臭小子……自己回去慢慢练，对了，此法不可外传，其实你说了他们也不懂。没有那颗果子，即便是他们懂了，也练不出效果，还得骂你一声骗子！”
“额！你说的还真有点道理！”张猛暗暗说。
“好了时间差不多了，待会我也要撤了，山高路远，江湖再见！等下次再遇见，你要是还是这小龙虾样，我可就没你这样的小弟。”
“你瞧好吧，等我玉树临风仪表堂堂风流倜傥的时候，你就跟着我吃香的喝辣的。”张猛说这话的时候丝毫不怀疑这句话的真实性，不信你看他还甩了一下油腻的头发。
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