看着一个癌症患者，挑战自己的人生，
在最后实现自己梦想的。
这样，城市官方举办城市马拉松的初衷。
也就是，为举办马拉松的城市，进行宣传的任务，
他们也算是完成了。
“本来就要让人跟着我的。”
背后插起了写着“跑步抗癌”的小旗子，贺明点点头。
他已经换了跑步的弹力紧身衣，
身是专业的装备，心里是完成跑步的勇气。
“我也需要有人跟着保护我。”
“那肯定要接受曝光的邀请了，很正常。”
抗癌跑者代言词的贺老大，他自己倒是乐天。
贺老大乐观地看待这件事，
他本就是想告诉全国的跑步爱好者，
为了向其中帮助过他的那些人，
让他们的努力，最终在跑道开花结果。
贺明才会选择，在人生的最后，
他要再次站跑道。
“曝光直播反而是正合我意！”
贺明走前来，和老黑贺磊击了个掌。
“我现在就想跑！”
“哈哈哈哈！”
贺老大的态度无不积极，他真心很感谢贺磊。
毕竟是老黑选择给了他一个机会。
“没问题。”
贺磊点点头。
“我会用自己的全力跑速度。”
“咱们先来四圈热热身，然后我直接加速。”
“当我在前面跑的时候，你只有一个任务。”
贺磊收起了鼓励的神色，他严肃地看着贺明。
本身这样的训练内容，在锻炼恢复贺老大体力的同时。
还有另一个重要的任务。
“你不能追着别人的节奏跑！”
“我全力加速，你在后面要控制自己的节奏。”
“无论被我超了多少次，都不能加速跟来。”
贺磊认真地对贺老大介绍，在体能训练之外，
这才是训练的重中之重。
“你要练习到。”
“一万个人超越你，你也不被影响的程度！”
“必须要能掌控自己的节奏！”
贺磊深知，这次城市马拉松是充满了助力的。
对于抗癌的跑者而言，大家都愿意支持他。
即使是普通的爱好者，在参加比赛的途中。
只要看到贺老大背后背着的小旗，
看到面写着“跑步抗癌”的字样，
也会选择离开贺老大的身旁，
不要干扰这个跑者的节奏。
所以，说到底。
贺老大的敌人只有自己的身体和心灵。
他必须控制好节奏，
不能被无数个超过他身旁的人打乱节奏，
在这种精神的考验之外，
体能反而是另外的小事了！
“先拉伸锻炼。”
“然后四圈400米热热身。”
贺磊对这次训练有了充分的计划。
在贺老大完成热身之后，贺磊会全力超过他。
一次又一次的实现，对他的套圈。
这样既是贺磊自己按照自身节奏的训练。
一样也是为贺明在适应长跑节奏的锻炼，
和对他内心的锻炼。
“我听你的，教练！”
贺老大明白了贺磊的意思，他走前大声回答。
两人相视以后，不约而同地开始了热身动作。
先让全身的肌肉有一个充分的动作，
避免在之后的长跑中，出现拉伤。
先是腿部的动作，然后是针对膝盖的前后脚下压。
原地弹跳的锻炼，快速顶膝的运动。
一切都是为了避免，在比赛之前出现伤病情况。
正在两个人都做起了动作，不约而同地进入状态的同时。
一个人突然走进了两个人中间。
这是完全超乎贺磊意料的，
而看着贺老大的样子，他明显也没有想到。
为什么要专门提到贺老大的表情呢？
原因很简单，
这个直接走进两人中间，突然跟着做起了热身动作的男人。
就是贺老大的儿子。
刚才还在担忧自己父亲的年轻人，一言不发地跟着做起了热身。
“我也想跑！”
他咬紧牙关，对自己的父亲和贺磊表露了内心。
原本的承诺，
本就是在父亲死后，帮他实现十次马拉松的梦想。
儿子毅然前，决定接过父亲的接力棒。
实现父亲的梦想。
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