四人围坐在火锅周围，每个人的脸上都带着满足的微笑。她们交换着各自表演的经历，讲述着舞台上的点点滴滴，以及那些令人难忘的亮点和教训。随着话题的深入，讨论也逐渐转向了她们即将共同合作的舞台。
“首先我们是不是得有一个团队名？”林星宁首先提议。四人都表示赞同。安静的一会儿。
孟雨菲犹豫的说。“月雨星菲怎么样？有我们四个人的名字。”
“咱们有两颗星呢，你得有个宁字吧？”李可可想了想否定了孟雨菲的建议。
林星月开始回忆。自己那个世界比较火的女团都有哪些？She，可以，但是现在四个人。嗯，四个人的有 Miss a，但是a是asia亚洲。现在没有亚洲，自己最喜欢的f（x），可惜结果有点惨，当时哭了很久。SISTAR也符合自己团队，但是国人不一定能拼的出来。
林星月想了半天也没方便记住的4人组合。
林星月自言自语，独自思考，“不对，我们为什么要局限于四人呢？”突然灵光乍现，
虽然人数不够，但可以做大做强啊。人多的组合那就简单了，少女时代啊。
想完这些，林星月拍了拍桌子，“咱们就叫少女时代。现在就是我们的时代啊。”
三人对这个名字感到都非常的满意，简单好记又贴合四人。这时候的众人都没有想到，统治世界偶像的“女帝”就在火锅局上诞生了。
讨论完团队名字，林星月从她的包里拿出了一个USB。“我有一首歌想给大家听听，可能适合我们接下来的合作舞台。”她说着，将驱动器插入了音响设备。随着一键播放，房间里充满了节奏感强烈的音乐，歌名就叫《闭嘴跳舞》。
这首歌的风格独特，以电子舞曲为基础，融合了一些流行和嘻哈元素，节奏感强烈，非常适合舞蹈演绎。林星月解释道：“这首歌的概念是，无论我们面对什么困难和挑战，都可以通过跳舞来释放自己，忘记烦恼。”
听着这首歌，其他三人的眼中也开始闪烁着激动的光芒。她们开始讨论起舞台的布置，灯光效果，以及如何设计舞蹈动作来最大程度地展现这首歌的魅力。她们想要创造一个充满能量、让观众也能感受到自由舞动欲望的表演。
在火锅的热气和《闭嘴跳舞》的动感旋律中，晚上慢慢过去。她们一边享受着美食，一边不断地激荡着创意的火花，四个人都对这次合作充满了期待。随着晚餐的结束，她们们有了一个大致的计划，接下来一段时间，她们将一起努力，准备让这个舞台成为一个经典的回忆。
当晨曦透过窗帘的缝隙，落在四人的房间里，一天新的训练即将开始。林星宁是第一个醒来的人，她习惯于清晨的宁静，这个时间可以让她静心准备一天的训练。林星宁知道今天的训练内容会很紧张，所以她在起床后先是做了一系列的拉伸运动，让身体充分地唤醒。
李可可和孟雨菲被林星宁起床的动静唤醒，然后也开始揉揉自己的眼睛。林星宁走到林星月床前，温柔的喊她起床，没想到林星月拉住被子翻了个身继续沉睡，最近几天来回忙碌，耗尽心力，完全不想起床。
实在没办法，李可可和孟雨菲，也走到了床前。三个人就这样掀被子、揉脸、挠痒痒，分工明确。林星月生无可恋的被拉了起来。
早餐是简单而营养的，林星宁准备了全麦面包和煮蛋，加上新鲜的水果拼盘。四个人围坐在餐桌旁，边吃边讨论着即将开始的训练内容和各自的训练目标。餐后，她们整理好装备，确认带上了水壶、毛巾和必需的训练器械就出发了。
出发时，外面的空气还带着凉意。四人决定步行前往练习室，一方面可以作为热身，另一方面也可以享受清晨的平静。途中，她们经过了悠长的林荫道，偶尔可以看到晨跑的其他练习生，大家互相点头致意，享受着健康活力的氛围。
抵达练习室时，四人都已经微微出汗，但精神状态非常好。练习室的门被她们推开，一天紧张而充实的训练就此展开。
在炽热的灯光下，练习室的空气几乎颤抖着。墙角的镜子反射出四个身影，她们的动作虽热情但不够精准，就像未经雕琢的原石，透着朴素的光芒。
这时，门口出现了一个身影。是沙莎，一个脚步轻盈如同燕子掠过水面的女孩。她的到来，就像是一股清风吹进了闷热的练习室。沙莎是唱歌考核第二，更是众所周知的舞蹈大师，她的每一个动作都仿佛在讲述一个故事。
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