正午时分。
李恩关上门窗，让房间重新变得阴暗。
然后，百灵在房顶上开了一个针眼大小的洞，让一米阳光顺着这个小洞穿进来。
李恩则坐在床上，调整着自己的位置。直到这线光照在自己的眉心正中。
“……精元上胎，在眉心脑内三寸三分三厘的位置。找到之后，能感应到全身气血被这个穴窍牵引，是肉身与神魂交合之所在……”
把测量方法告诉百灵后，她便参悟着其中的奥妙。
“好，你现在放空心神，把身体交给我控制。”
百灵道术高深，控制着李恩的身体，观想光线入脑。不多时，便找到了位置所在。
“就是这里！”
这是一个微如芥子的小点。
通过它，百灵控制着身体微微一提神！顿时全身的精，气，髓就收敛了一下。
先收敛两分，放松一分。再到收敛三分，放松两分。由少到多，再由多至少。
循环往复之下，李恩直感觉全身上下都有了一种被按摩，通透的舒适感。
而百灵的神魂寄宿在他的精元上胎之内，就好像从一间破屋子搬进了豪宅，无比荣养。
“真是厉害，原来这就是精元上胎？”
百灵的声音充满激动，“测量到这个穴窍，哪怕你的身体并不强悍，也能帮我更快的修复神魂啊！”
说着，她控制着李恩的身体，走到了屋子正中。
嗨！
微微活动了一下，百灵进步出拳，拳劲打出了一声破空的呼哮。
李恩诧异道：“我居然能打出这样有力的拳！”
百灵说道：“同样的力量，功力不同，效果自然也不一样。对了，你在这里能修炼武功吧？”
“这倒是可以。”
“那好。”
百灵便做了一个计划：“如此，我就帮你的身体修炼武功如何？你先把太祖长拳忘掉，我传你一门简单的入门拳法：斗拳十三势。”
李恩喜道：“听起来果真简单许多，一个三十六，一个才十三。”
百灵亦笑道：“罗汉手能修炼到中级武师，斗拳只能修炼到武士。”
“武士就武士吧。”
李恩倒没想到，百灵还能帮他练武。
很快，百灵控制着身体，把屋里搬空了些。之后扎步凝神，吐气出拳，开始炼武。
斗拳十三势，这套拳法果然简单易学。
李恩的身体在房间内挥拳踢脚，呼哮有声。他当真没想到自己能这么厉害。
“哈哈，咱们俩真强！”
“少来。”
百灵一阵无语。
……
好在李恩原本修炼的太祖长拳，气脉中正，并不和斗拳十三势冲突。
百灵的武学，明显也有相当造诣。哪怕是用李恩这么弱的身体，也能修炼下来。
一套拳法练完，李恩明显感觉到自己的身体有很多地方发酸发胀。
这是以前没锻炼到的肌肉，产生疲劳的表现。
正常情况下，今天练武的课程就该告一段落了。
除非有上好的灵药，医师的按摩，不然再练下去反而会损伤身体。
但百灵控制着李恩，在床上盘膝落坐。随后神魂寄入精元上胎，开始有韵律的控制周身气血。
短短数十息的功夫，李恩身上的疲劳就缓解了将近一半！
这让百灵都忍不住感慨：“真是了不得的功法啊！如若早些遇见你，学到精元上胎，我修炼之后再渡雷劫，那根本不费吹灰之力。不至于弄成这样。”
李恩说道：“那我也遇不上你了。”
“也是哦。”
休息好后，百灵重新站起身来，再次练拳。
“我修炼的时候，你把功法记下来。脑力记忆再加上肌肉记忆，能让你更快更好的学成。”
“中！”
……
短短一个下午，百灵就用李恩的身体，将肌肉锻炼了几十遍。
晚上吃饭，李恩的饭量自然增大了许多。
好在宗人府伙食一般，但也有菜有肉，饭管饱。
天黑之后，明月东升。
李恩重新遁出神魂，开始修炼道术。
所谓十五的月亮十六圆。
有了之前的教训，他也不敢再冒然出游了。只是踏踏实实的观想暗黑镇魂法。
身体上的锻炼，果然让神魂都安定了许多。
这让李恩之前感觉不到的，想不明白的地方，也变得通透起来。
“原来是这样？”
再次观想出太阴道袍，让黑雾笼罩自己的神魂。
直到黑暗浓郁，要超出一个临界点时。李恩念头一动，注意力放回到自己身上。
但太阴道袍并没有消失，而是悬挂在了身边。就好似眼睛的旁光一样。
这让李恩的神魂在屋内飘荡，变得更加灵活，灵动，飘逸。
黑雾环绕在神魂周围，让神魂得到最大的保护。不用担心再受伤。
“哈哈，好像找到点感觉了。”
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