“你这书保真吗？”
“我还能骗你不成？绝对保真。”
第二天子时刚过，付俊朗就来到了约定地点，还带了不少吃的，俞清看了看他随手携带的袋子，里面装满了蜜饯龙眼，枣泥山药糕……甚至为了方便携带，还特意去掉了冰糖葫芦的竹签。
“小胖，书上说练气的时候不能吃太多东西，你还带了满满一兜子，这些统统不能吃哦。”俞清指着书说道。
“只是这么些东西没什么关系吧，这也不多啊。”付俊朗看着自己的袋子，已经快装不下了。
“人家教的练气，是天地之间的灵气，不是你肚子里的胀气。”
“好了好了，大不了不吃了，留给鸢姐姐吧。”付俊朗把袋子扔在了一边，推着俞清，“我们快开始吧，你快教教我怎么弄。”
俞清又翻了翻书，上面写着一个练气的口诀“心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，恢复如初。
调整一二，闭目而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。
调整一二，闭目而入，手置丹田，随气而动，深吸手抬长吐手归，一刻而止，循环往复。一刻过后，切勿止步形如八卦，左右反复，十息过后，归丹田处。”
如此复杂，两人显然是不能理解其中的深义的，只好按照口诀上的话做。
俞清先盘腿坐下，付俊朗随即学着他的动作，两腿交叉盘起来，两手相互轻握，左手在上，右手拇指掐左手，左手拇、中指相结合，成子午诀式，置于腹前。
然后就按照书上的口诀调整呼吸，深吸一口气，分三口吐出，再吸一口，长呼一口……
一刻过后，付俊朗忍不住了，开口道:“俞清你有感觉了吗？这东西明明是骗人的，这都坐这么久了哪有什么气呀？”
俞清睁开眼睛:“明明是按照书里的话做的，怎么会没有效果？”
就在两人争执不下的时候，俞清远远看见付俊朗的爷爷也就是县令带着栗鸢回来了，后面还跟着另一个他没见过的男人。
俞清连忙拉上付俊朗往回赶去，来到屋子外面，两人趴在窗户上往里面观望。
俞清看见那个没见过的男人坐在鸢姐姐对面，因为长时间被太阳暴晒而变得皮肤黝黑，付爷爷坐在两人中间，栗鸢给两人倒了一杯水，始终低着头，两只手抓着衣服的衣角使劲搓着……
“栗姑娘，你的意思是还需要点时间……”付老爷先开口对栗鸢说道。
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