何谦把素材导进电脑。
有许多up主都拍过减肥的“纪录片”，把一个月甚至几个月的成果剪辑成短短几分钟的视频，日历快速翻动，画面不停切换，视频里的up主以肉眼可见的速度在变瘦，配上热血的BGM，特别励志特别燃。
何谦也打算出一支类似的视频，只不过主角由人换成了狗。
这种视频主打一個浓缩就是精华，减肥的方法和过程不重要，重要的是凸显每天的进步和变化。
所以，虽然何谦每天拍摄的素材量都在两个小时以上，但最终保留下来的不会超过十秒，这短短十秒的素材通常由碰面、运动、称重和日常互动四部分组成。
以第一天的记录为例：
走进犬舍，向值班的训犬师打招呼：“张教练！可乐在哪儿？”
“在笼子里呢！”
呼喊可乐的名字，可乐欢快地跑出来。
画面一转，来到训练场上，镜头里的可乐努力减肥，镜头外的何谦汪汪叫着给它加油鼓劲。
运动完称重：16.5Kg。
之后每一天的素材基本都是重复上述流程，可以很直观地看见体重秤上数字的变化。
当然了，有所变化的不仅仅是可乐的体重。
出镜的训犬师明显与日俱增，从最初的张教练一人，到后来全校的训犬师都集体来观摩。
何谦和其他狗狗的关系也越来越好，见到何谦，狗子们会热情地跑上来迎接，何谦也能准确叫出它们的名字。
还有最重要的一点，狗子们对可乐的态度也在一天天改变。
3月16日，减肥两周后。
“小何！”
“来了啊！”
何谦一如既往地准时出现。
宠物学校的教练和他已经很熟了，都主动打招呼。
何谦微笑着一一回应。
现在是自由活动时间，一进狗舍，就看见可乐被一群狗子簇拥着，叽里咕噜的不知道在说些什么。
“可乐！”他喊一声。
“大哥哥！”可乐挤出狗群，屁颠屁颠地跑过来。
和两周前相比，它明显瘦了许多，昨天称重只有12Kg出头，如今才是真正的微胖。
“聊什么呢？”
“它们听说我训练的成绩好，都在请教我问题！”
可乐使劲摇晃尾巴，毫不掩饰自己的得意。
现在的可乐，和当初那个缩在笼子里自闭又自卑的胖仔，简直判若两狗。
走两步就气喘吁吁的日子也一去不复返了，训练场上，可乐奔跑如飞，连声催促道：“大哥哥，快点！你快点！”
可乐不喘就该何谦喘了。
“我……呼！呼！我跑不动了！”
何谦停下来大口喘气，试图摆烂。
“不行，说好了要一起减肥的！”
“你小子……行，大哥哥我说到做到！”
可乐汪叫着为他加油鼓劲：
“跑起来！”
“坚持住！”
“最后一圈！”
“燃烧你的卡路里！”
场边围满了吃瓜群众，狗子们看了直摇头。
“瞧他那样，简直弱爆了！”
“真给训犬师丢脸！”
“建议开除人籍！”
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