等太阳升起，沈天极早早来到韩村长家中，发现韩村长早早就坐着等他了。
将他引到后院，院中放置了一个大木桶，下面还架着烧得正旺的柴火，此刻木桶中正往外涌出滚滚热气。
“这是?”
“焠药，衣服脱掉坐进去”韩村长将冷水注入到木桶中，挥手道。
“开，开玩笑吧?!”沈天极看着这比人高的大木桶，顿时大惊失色，踌躇不前，心中已有打退堂鼓的想法。
“没和你说笑，炼体第一步就是这焠药，这些物材能排出体内污垢，扩通经络。”
韩村长朝木桶中放入各种木叶土石，并滴了几滴那个绿色瓷瓶中的液体。
“各族有各族的配方，有权势的宗门，族群，皇室通常会往水里放各种稀世的天材地宝，但前提必须是一定量。”
沈天极踌躇过后，将脱下的衣服摆好放在一旁的木架上，试探了下水温，果然，这根本无法下身，于是用恳切的目光看着韩村长。
“放心，不会有什么事”韩村长颔首。
有这话，感觉只要有这人在身边，便天然让人有股安心感，沈天极便狠下心，紧咬牙关，直接跳入沸水中。
可刚刚下去就被烫得又跃了起来，韩村长眼疾手快，一把将他按回水里，惨叫声让全村人都这个方向望过来。
之后，沈天极两眼翻白，昏死过去。
等再次转醒，他已经没了知觉，身上酥酥麻麻的满是水泡。
一旁的韩村长正在帮自己把身上的水泡挑开，里面先是流出黄水，之后就是源源不断的黑水，这个过程持续颇久，整个大桶的水都从棕黄给染成了黑色。
“我现在教你如何守神打坐，双手相覆，盖于丹田，齿闭留清，蜷舌咽津，腿脚卷盘，闭目观田，照丹守神”韩村长边说边演示。
呼气运任脉下丹田，吸气运冲脉上于胸，真气贯督脉直冲冠，此乃行小周天，固守一而伸四长。
打坐时心无旁骛，将身体想象成大湖，压制每一丝波澜，便可朝平海静。
“你继续泡，要够三个时辰，我还有事要处置，叫了其他人来帮你添水”最后加了把柴，掸走衣上的雪，临走前对沈天极说道。
韩村长前脚迈出门，一个黑影闪身从篱笆上翻进来，瞧见沈天极正紧逼双目，便蹑着手脚，蹲伏着悄然靠近。
“哼!”
一道劲风使过，脖颈的汗毛倒束，一只手四指并齐成刀状架在了脖子上。
双眼缓缓睁开，这一出并没有给沈天极带来多大的惊吓，心情十分淡然地看着眼前之人，可能是因为身体的麻木。
“被吓住了吧，嘿嘿”来人是栁汐，一脸惊讶地盯着桶里的浑水，“哇，这水怎么这么脏?”
“鬼丫头你来干什么，赶紧出去，一会韩叔来了肯定要揍你一顿”沈天极以为在说太臭，并没在意，虽没有被吓到，但此刻自己全身赤裸，即使是被一个懵懂无知的小女孩看见也会不好意思。
“才不会，就是爹爹叫我来的!”
栁汐跳下板凳，轻松从井中打起满满一桶水。
见她这么轻松，沈天极有些惊讶，戏谑道:“那我和韩叔说咯?”
“别，好吧……我就是听说天极哥你在洗药浴，所以就跑来看看，我给你讲讲我的心得，你千万别和爹爹说”栁汐眼眸低垂，装作委屈的表情，想要努力掩藏嘴角的笑意。
“不说也行，那让我问个事，你知道‘兽祸’吗？”沈天极心思一转，没准能在这个丫头片子身上找到突破口。
“我还有点印象，八年前的事了，有很多人都不见了，包括伯夫姨母，他们待我很好的”栁汐语气略有些低落。
有门，沈天极赶忙追问:“洺麟的父母?能详细说说吗，听说啊，只是听说这里面还有韩叔的事?”
“是不是听二刘他们胡说的!就是山神发怒，凶兽突然暴起，可这种事是时常会发生的，虽然那么大规模的只有那一次，但总有人说看见是我父亲从山中引来了兽群，那些人只是不满一个村外人当上了村长，不敢和臭虫作对罢了!”
栁汐气极，身子都在轻微颤抖，沈天极也不再好在刺激她，于是转移话题。
就在两人有一搭没一搭闲聊着，沈天极突然察觉到水在快速蒸发，大量水汽将他整个人都遮在里面，腥臭气直冲面门，灼得眼睛都睁不开。
“嘶，不对劲，快加水!热气在往我身体里面乱窜!”
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