第十五章
之前唱了两个小时的歌,吴乐现在的嗓子还有些沙哑。
但因为有【金嗓子】的关系,他倒是没像之前那么不舒服,只是声线恢复还需要些时间。
出租屋就这么大点地方,除了游戏里和电脑,也没什么娱乐设施。
主要是他不想玩。
偶尔放松放松一下就行,太过松懈不是什么好事。
吴乐背靠着沙发,望着头顶天花板,一时想不到还有什么打发时间的。
至于室内运动……
俯卧撑现在他是做不到,重不说,手臂脂肪很影响运动。
蛙跳就更不可能了,跑个步脂肪都抖得那么厉害,跳没几步吴乐里先磕磕碰碰的,撞的青一块紫一块的。
别问为什么知道,这些之前他前段时间都试过。
当时因为签到解锁【短跑】的技能,他就想着通过签到解锁其他技能,可由于他无法好好的做,根本没法签到解锁。
至少就他目前这体型,还做不了这些剧烈运动。
沉吟片刻,吴乐一拍手,脑海灵光乍现:“对了,我怎么把深蹲给忘了……”
虽然就他现在肥硕的双脚,深蹲上下会比较困难,但若是能够放慢速度,循环渐进的话,还是有可能触发签到的。
心动不如行动。
……吴乐是想这么说啦。
刚吃完午饭不久,就开始比较剧烈的运动,对胃并不是很友好。
这时候,还是要再给肚子一点消化的时间。
看了眼时间,吴乐摆烂似的坐着,估摸着过了半个小时,他才起身做起了深蹲运动。
和预想的差不多,由于大腿上的脂肪太多,蹲下时膝盖部分的肉,会有点儿夹肉。
站起时,也会因为肌肉和脂肪的严重失衡,导致负重有点大,颇为费劲。
当然,只是颇为费劲而已。
比较麻烦的还是中心,站起时由于大腿不太好使力,他只觉得中心失衡,有种摇摇欲坠的错觉。
为了站住脚,他只能往大腿肌肉和脚底下多使点劲。
可这并不是简单的事。
别忘了他身上的肌肉和脂肪,比例可是严重失衡的。
就那么点肌肉,想要使劲也没多大的地方能使劲。
值得高兴的是,这半个多月的运动,让这身体上少有的肌肉,比以前紧实了许多,使使劲还是能勉强站起身的。
可同时,消耗的体能也更大了。
上下做了三个深蹲,吴乐就已经开始有些脱力了,这时他也只能长长吐出一口气。
以加重喘息为代价,做着深呼吸,才得以借着加大蹲下后和站起后的幅度,让肺部和大腿绷紧的肌肉,能够有缓口气的机会。
终于,就在他做完五个深蹲后……
签到成功,解锁技能【深蹲】。
吴乐喜出望外,一开始他也就抱着姑且一试的念头,没想到他竟然真的成功了。
欣喜之余,他确认了一下面板。
用户:吴乐。
性别:男。
技能点:223
体重:264
已解锁技能:
【短跑】LV4
【唱歌】LV2
【吉他】LV1
每日自律任务:
【百米短跑】*30次(已完成)
【绿色早餐】(已完成)
【脱脂牛奶】(已完成)
【练嗓子】*5(已完成)
【自习】*60分钟(已完成)
【入门级吉他】*10分钟(已完成)
【分享减肥成果】(已完成)
【深蹲】*10次(未完成)
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