“奇哥说得对，我这两天也在考虑这个问题，我确实太缺乏运动了，身体都僵硬得很，而且四肢动作不协调，首先还是应该强化这方面能力才行。”董立也点头回答道。
“至于林博，你的力量和柔韧性应该是足够的了，但本身底子太差，这是先天的问题，身体的筋骨和经脉都很难适应体术的力量，按正常的修炼过程，你也很难真正学会体术，甚至即使有强大的意志力可以忍受修炼带来的痛苦也可能只是适得其反，会给身体带来不可复原的创伤。”王奇刚才又用神识仔细察看了林博的体质，发现林博对自己确实够狠，仅仅两天时间就已经给自己的经脉和筋骨制造了不少暗伤，如果不尽快纠正过来，这些暗伤以后都很难恢复，会影响林博的一生。
“我知道，可我很想学会体术，这是改变命运的一次机会，如果现在不争取，即使以后身体再好，我也会后悔。”林博坚定的道。
王奇不由又感叹了一下，林博确实跟他很像，他上一世资质比林博还不如，但为了改变自己的命运，让自己变得更强，他一次次的冒险，咬着牙承受修炼带来的各种痛苦和伤势，硬把自己修炼到了第四境，但也在身体内部埋下了不少隐患。
命运就是如此奇特，有的人生下来就什么都拥有，想得到什么似乎都唾手可得，不费吹灰之力。而有的人从生下来到简单生存下去都是一场抗争，没有优秀的天赋，没有深厚的背景，只有一腔孤勇，坚信自己能与命运对抗，战胜它，改变它。即使自己遍体鳞伤，也绝不向命运妥协。
林博是这样的人，王奇更是。只是现在王奇的命运已经改变，他拥有了别人想象不到的能力，也拥有了与命运对抗的基础，而林博还将与命运继续抗争下去，仅凭意志。
“放心，兄弟！我既然说出了你修炼的问题，就一定会帮你解决它。”王奇拍了拍林博的肩膀道。
“你说，我做，我信你！”林博不愧是最了解王奇的人，连问都不问，他知道王奇不会做没把握的事，特别是对朋友的事，跟他是一样的人。
“起立！今晚我就帮你把第一式学会。”王奇满怀信心的道。
虽然林博的资质很差，但意志力却非常强大，不亚于王森。王奇相信自己的父亲能忍受过去的痛苦，林博自然也能，虽然王森是因为年纪原因，但年轻时的资质却是要好过现在的林博许多的。
“等下你只管做动作，只需听我的指令吸气和呼气即可，不用管气流在体内的运转路线。过程会很痛苦，你要坚持住，全身心投入到动作里面去。可以吗？”
“可以！开始吧？”林博斩钉截铁的回应道。
“那现在就开始！”王奇也放出了神识，集中在林博的体内，准备控制林博的呼吸法。
随着林博第一式动作的展开，王奇的手指也在林博的身体不停滑动，那是他在刺激林博身体的穴位，林博资质还是太差了，比自己过了修炼年龄的父亲还要差许多，很多经脉和穴位的联系根本就是堵塞的，想要疏通只能靠王奇不断的刺激，同时他的神识还一直在引导林博体内的气流。这可比前两天帮王森学会第一式还费心费力。
而林博此时也是痛苦万分，随着各个动作的不断进行，他脸已经憋得通红，而王奇手指点到的地方也是奇痒难忍，幸亏体内那股气流随即会来到这个位置，才让那种万蚁挠心的感觉淡化下去。
林博已经好几次快坚持不下去了，不是他意志力不够，而是身体的自我保护机制，当痛苦达到一定程度，会自动触发晕厥保护机制，避免人类因为疼痛而活活痛死。但每当林博就快晕厥过去的时候，他的脑子里就好像被针刺了一下，又让他清醒了过来，继续忍受那折磨人的痛苦。
林博脑子被针刺自然是王奇神识的作用，他不是想折磨林博，而是他相信林博绝对不想放弃，到现在林博甚至连叫都叫出来，只是死咬着牙，甚至牙龈都咬出血来了。林博承受如此巨大的痛苦都没想放弃，那他就更应该帮助林博学会第一式。
随着时间的推移，第一式的所有姿势林博都已经做到位了，耗时接近一个小时，最痛苦的过程过去了，林博体内经脉穴位适合第一式的部分已经打通，往后再配合呼吸法练习就不会再经受今天这样的痛苦了。
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