回到队里。

比赛结束后，林念淇感到了前所未有的疲惫。她的身体不仅因为昨天的发烧而虚弱，还因为生理期的到来而更加不适。大巴车内，队友们纷纷上前，用各自的方式表达着关心。

程玉洁坐在念淇旁边，手里拿着一块新的退烧贴，轻声问道：“念淇，你感觉怎么样？要不要换个退烧贴？” 念淇勉强挤出一丝笑容，回答说：“玉洁姐姐，我还好，就是有点累。” 汪顺和闫子贝坐在她旁边，像两个守护神一样，时刻准备着给予她支持。汪顺递给念淇一个热水袋：“妹妹，把这个放在肚子上，会舒服一些。” 闫子贝则递给她一块巧克力：“补充点能量，别让自己太虚弱了。”

车内的气氛温馨而安静，队友们的关心让念淇感到心里暖暖的。不久，她在这份温暖中慢慢闭上了眼睛，进入了梦乡。

大巴车缓缓驶向机场，队友们轻声唤醒了念淇。陈恩德轻声说：“念淇，我们到了，准备登机了。” 洪金权帮忙拿起念淇的行李，潘展乐递给她一颗薄荷糖：“妹妹，含颗糖，提提神。”

宋宇宽扶着念淇的手臂，轻声说：“小心点，我扶你进去。” 飞机上，念淇靠在窗边，看着窗外的云朵，感受着队友们的关心和温暖。张雨霏坐在她旁边，递给她一条毛毯：“妹妹，盖上这个，别着凉了。” 念淇感激地看着张雨霏：“雨霏姐姐，谢谢你，有你们真好。”

飞机缓缓降落在北京，队友们帮助念淇收拾东西，准备下飞机。李冰洁递给念淇一瓶水：“妹妹，喝点水，我们准备下飞机了。”

为了让故事更加完善和丰富，我们可以进一步增加细节描述，深化角色之间的情感联系，以及描绘念淇的内心感受。以下是对故事的进一步扩展：

随着飞机的轮胎轻轻触地，林念淇感到了一丝踏实。北京，这个她熟悉又温暖的城市，再次拥抱了她。尽管身体上的不适依旧，但队友们的关怀让她感到温暖和力量。

下了飞机，念淇跟在队友们的身后，每一步都显得有些沉重。张雨霏注意到了她的疲惫，主动上前帮她取下行李，轻声说道：“妹妹，别动，我来帮你。” 念淇的心中涌起一股暖流，她轻声回应：“雨霏姐姐，谢谢你。”她的声音虽然微弱，但充满了感激。

大巴车静静地等待着他们，队友们陆续上车，找到了各自的位置。念淇选择了一个靠窗的座位，她喜欢看着窗外的风景，那是她放松心情的方式。

回到队里的宿舍区，念淇几乎是本能地走向自己的房间。队友们知道她需要休息，纷纷轻声告别，给她留下了一片宁静。

一回到宿舍，念淇便脱下外套，换上了舒适的睡衣。她坐在床边，深吸了一口气，感受着房间内的温馨和平静。队友们的声音在走廊里渐渐远去，她的世界变得安静而祥和。

程玉洁轻轻敲了敲门，走了进来，手里拿着一杯热牛奶：“念淇，喝杯牛奶，有助于睡眠。” 念淇接过牛奶，感激地看着程玉洁：“玉洁姐姐，你总是这么细心。”

程玉洁微笑着，轻轻拍了拍念淇的肩膀：“我们都是一家人，互相照顾是应该的。现在，你最重要的任务就是休息。” 念淇点了点头，她知道队友们说得对。她慢慢躺下，闭上眼睛，让身体的每一个细胞都沉浸在休息中。牛奶的温热在胃里蔓延，带来了一丝安宁。