【你对身体的掌控提升，身法的熟练度大幅度提升，身法+2%】
【枪法：一阶82%→84%】
【身法：一阶73%→75%】
……
半个小时后，林奇停手，目光锁定在面板上，嘴角微翘。
“老师说得果然没有错，拳法境界越高，对身体肌肉的掌握程度也越强，有利于提升兵器的技艺。”
“但是……”
开心没一会，强烈的疲惫感涌上心头，林奇走到坐下，拿起毛巾不断地擦拭着汗水。
双臂疲惫，肌肉酸痛，强烈的疲惫环绕在身体各处。
“咕噜咕噜~”
他拿起一瓶功能饮料大口喝了起来，片刻便成了空瓶。
“呼~”
林奇大口的呼吸，恢复着体力，同时陷入沉思。
“修炼时间还是太短了。”
进入高三，林奇越发感觉练武的时间都不够用了。
他想要修炼更多的时间，但是身体承受不住，一旦进入疲惫的状态，效率就会大幅度下降。
特别是肌肉的酸痛，无法彻底消除。
富贵人家有疗养舱，放松身体，缓解肌肉，甚至定期找按摩师舒筋活络。
他们这样的穷人就不行，只能依靠自己放松，或者用筋膜刀放松肌肉。
他看向面板
【姓名：林奇】
【模板：二郎真君·杨戬】
【融合度：4.9%】
“差一点了，如果融合度突破5%，在身体筋骨皮肉蜕变的过程中，我的身体也会得到放松。”
林奇每次都是依靠提高融合度，来恢复身体的疲惫。
唯一让他感到遗憾的是，没有出现在如同胃部强化一样的能力，每次融合度的提升，只是单纯提高身体根骨和悟性。
“不知道达到5%，是否能够有所变化？”
“如果有更好的精力和恢复力，我的武道将提升得更快。”
林奇想到这里，眼睛中好似有精芒一闪而过。
……
晚上11点，
林奇回到家中，一片安静。
他脚步轻巧地回到自己卧室，将门后的一块白色的木板抵挡在门口。
这是他购买的隔音板，能够有效阻挡声音。
老妈方慧怡神经衰弱，听不得太大的动静，林奇给她买了几块放在卧室，给自己也留一块。
价格也不便宜，一千一块木板，但是他感觉值得。
未来他还要治好老妈的病，全家住进大别墅。
“呼~”
放下背包，活动疲惫的身体，开始站桩，双脚踏进脚印中。
调整呼吸，迅速进入状态。
头直目正，气静息平，身端体正，松肩横肘，腋下全虚，屈肘环抱……
片刻工夫，身体便不由自主地抖动，脊椎龙骨撑起，气血从脊椎生发，游走于各大肌肉群之间。
身体发热，一阵阵酥麻涌上全身。
“吸~”
“呼~”
不知道过去多久，面板开始发生变化。
【你经过一次艰苦的训练，面板融合度+0.1％】
【模板：二郎神·杨戬】
【融合度：4.9%→5.0%】
……
“达到5%了！！”
林奇猛然睁开眼睛，迅速从地面站了起来。
下一秒钟，他就感觉到了一股神秘的力量从未知之地涌入身体。
新的蜕变开始了！
……
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