苏野在觉醒灵力之前，极限深蹲重量是200+公斤，这个+，最多也就能加10公斤左右，之后每多5公斤，都是巨大的突破。
而恶灵是300+。
人类世界纪录是500+。
对比世界纪录的话，乍一看好像200公斤以上不难，其实普通健身房几乎没人能达到，有一两个就不错了。至于300+，已经是凤毛麟角的大神水平。
再往上的400+、500+，那都是肌肉怪物大力士，正常人先把体重飙到120公斤以上再去考虑这个重量。
苏野体重才80公斤。
他看了眼面板，然后不慌不忙地掏出一瓶活力神水灌进肚子，补充消耗的能量和体力，同时指着地上的杠铃片说：“来，帮我上一下片。”
恶灵：“......”
苏野催促：“别愣着，快点，你亲自上片，免得说我作假。”
恶灵沉默一秒，还真的主动蹲下来捡杠铃片，帮苏野加在杠铃上。
苏野就趁着他上片的时机，拿出活力神水朝肚子里灌，补充消耗的灵力和体力。
“你先帮我加到150公斤，我热身。”
“......”
恶灵不说话，冷冷扫苏野一眼，继续机械性地加片。
‘恶灵的智慧并不低。’
苏野心中猜测，然后走到一旁，压腿、高抬腿做热身运动。
很快，恶灵加好了150公斤的片，苏野走上前，到器械前站定。
他好奇地问道：“你能都蹲到300公斤以上了，健身经验应该很丰富，就算蹲不起来，也不至于被杠铃压断脖子吧？是出现什么意外了吗？”
恶灵眼睛瞪得溜圆，用力拍了拍杠铃，一副你再磨叽我就剁碎你的凶狠模样。
苏野无视他的威胁，冷哼一声：“瞪大你那红眼看仔细了，看看我是怎么操作的，注意我的动作细节！”
恶灵眼中杀意暴动。
苏野也不啰嗦了，走上前，低头钻到了杠铃杆下面。
这台器械就是一个巨大的钢架，竖架上有搁置杠铃的凸起，可以根据练习者的身高调节。
苏野没有调高度，因为恶灵已经帮他调整好了。
真特么贴心。
苏野微微弯着背，将双肩架在杠铃杆下面，同时双手抓住两侧，然后直起腰杆，将杠铃背了起来，
后退一步，苏野深吸一口气，挺胸直腰，蹲下，核心和臀腿发力，起身。
动作标准，一连做了五个才停下，在灵力加持下很轻松，苏野都没费多大力。
“兄弟继续上片，加到180......算了，直接加到200公斤吧。”
恶灵很听话地捡起片加上。
苏野笑了，丫的自己居然还能命令恶灵干活，看来只要捏住恶灵的脉门，这游戏好像也不是很难嘛。
“兄弟，你变成恶灵前，是做健身教练的吗？”
“......”
“我看你动作指导挺专业的，一看就是经常带课，就是下手太特么重了，你别拿你自己的标准去要求别人啊。”
“......”
“你还瞪我？！瞧不起我是吧，等着，我今天就让你看看，什么才是真正的腿王！”
砰砰砰！
恶灵凶横地连拍三下杠铃，力量强大，整个架子都在摇晃。
苏野眼皮子直跳，难怪这家伙能变成液压机。
他闭了嘴，走上前背起杠铃，再次完成五个深蹲。
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