到达大足球场，15公里耐力跑的人数并不多。每次耐力跑都是50人一组，一次4组，跑道是25人的跑道，1600米一圈，每400米设有一个考点。内侧5个跑道空着，主要是为了防止起跑时后面的学生撞到已经开始测试的学生。在等待的过程中，苏超和其他学生一起排队，一边为跑道上的学生加油。
30分钟后，终于轮到了苏超。他的运气不错，这一组是47号，差点就要轮到下一组了，那样又得多等几分钟。每个人依次领取运动手环，主要是记录跑步距离是否达标，因为跑道实在太长，老师也怕记不住。
苏超和其他50人领好了运动手环，都依次站在跑道上，等待发令。
发令的老师看着学生们都准备好了，就开始喊道：“预备，3、2、啪！”信号枪响起，大家便开始向前冲刺。苏超始终保持匀速，在第三梯队跑。跑了大约3000米后，许多同学开始慢慢落后，基本分为6个梯队。
高三学生大部分在第二、第三梯队，小部分在第三梯队和第一梯队；高二学生大部分在第四、第五梯队，小部分在第三梯队。毕竟，高二和高三学生锻炼时间差距一年，而且气血差距也特别大，高二学生才修炼了一个月。最终，苏超耐力跑考核结束，只有几个高二学生最终坚持跟在第三梯队。
苏超看了看自己的跑步最终成绩：33分17秒。他想着历史书上大灾变之前世界纪录是41分05秒，心里笑了笑：“我在大灾变时期就是超人存在了，哈哈。”不过，现在正常人都比大灾变时期强大一倍呢。
然后，他把运动手环还了回去。最终跑步成绩出来，苏超的成绩是总分2.5分，最终得分1.65分。苏超觉得还能接受，毕竟自己跑步的时候可是高二这一批最厉害的几人之一。
看了看手表，时间已经快12点了，苏超便前往食堂吃饭。吃完饭，在宿舍又进行了一次淬体和引导粉尘。感觉消化得差不多后，时间来到1点，苏超前往足球场中间进行冲刺跑的地方开始排队（足球场比大灾变之前大了很多倍）。
这一次，苏超跟在后面和边上的同学打听了打分的类别和测试项目。冲刺跑考核地点排队时间比较长，分了50个区域进行测试。苏超排队的区域，和其他排队的人员都拉开了距离进行动态热身：原地慢跑、高抬腿、屈身摸足等，尽量提升体温和血液循环，减少运动伤害。
爆发力训练打分包括三次30米、三次50米、三次100米的间歇冲刺，确保短时间内完成最快的冲刺。障碍物冲刺打分包括三次5米、三次15米、三次30米的冲刺躲避，确保在短时间内达到最大速度并且能够躲避障碍物，其中障碍物都有电子传导功能。
技术打分则包括在起跑过程中的运动姿势、躲避障碍姿势、起跑动作、摆臂、运动过程核心等进行打分。
苏超大概等了半小时就轮到他了。完成冲刺训练后，他气喘吁吁地拿到考试成绩，然后坐在地上看起成绩来。总分2.5分，爆发力训练打分1.69分，冲刺障碍跑1.81分，技术分1.75分，平均分1.75。冲刺跑比基础步法和基础拳法得分高很多呢。下午两点半，苏超就到了最后一个项目——马步桩项目地点篮球场。
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